骨质增生不能吃什么菜

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医生主讲实录

骨质增生一般没有特别禁忌的食物,但是一般不适合吃一些特别辛辣的菜品,那么像辣椒或者是一些葱,姜,蒜或者是过多的花椒等等。

一般来说,骨质增生的患者主要是由于年龄退变所导致的,从而出现关节软骨的变薄,所以像一些比较辛辣的食物会影响我们人体对钙的吸收,对于我们其他营养物质吸收也是不利的,所以不建议吃过于辛辣的食物,我们一般要吃清淡的菜,新鲜的绿叶蔬菜对于我们身体才比较好。

那么也要注意不能吃一些高热量食物,要吃一些高蛋白的,这样才对我们关节有很好的保护作用,也有助于我们骨组织健康。

所以,骨质增生一般我们要注意避免这些太辣的食物或者一些含尿酸比较高的食物,那么像西兰花或者其他的一些蔬菜含尿酸要高一点,其实我们也要适当的选用。

以上内容仅供参考

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