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• 乳腺癌的预防方法

  乳腺癌的预防方法，主要是根据乳腺癌的发病因素来制定的，跟遗传因素有关。那这个我们是没法预防的，如果说你这个家族有明确的一个乳腺癌这种治病基因的突变，如果确定有了，怎么预防。只能说早期的去做检查，好比如说30岁左右就开始要每半年到医院做一次常规的体检，早期发现才能早期治疗。除了这个遗传基因的问题，其他如何预防。当然说我们主要针对他的病因，一个是我们尽量不要用一些含雌激素的产品，包括口服的外用的这些都不要应用。另外就是结婚生子未婚未育有可能有关系。所以建议女性朋友到年龄就结婚生子，尽量的是母乳喂养，这些对防止乳腺癌都有一定的好处。另外就是保持一个良好的一个心态，不要心情太压抑、太郁闷了。如果有一些心情不快的时候，一定要及时去疏通。如果说跟朋友可以疏通，或者说不行找心理医生做些适当的疏通，保持一个良好的心态，对于我们预防乳腺癌其实也是很有帮助的。另外就要积极的运动减肥，当然我说的减肥不是说很瘦，就是说保持一个正常的一个体重，不要过于肥胖。还有就是积极的运动健康的均衡饮食，不要吃这种过于油腻的这个食品。其他的也没有太多的这种预防的措施，心态其实我觉得很重要的。

  

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  宋国红 主任医师北京大学肿瘤医院

  2020-06-15 4258次

• 什么可以预防乳腺癌

  因为乳腺癌的发生，它是由遗传因素和环境因素两个方面。那么从遗传因素这个角度来说，预防乳腺癌其实我们对有家族史的这一类人群，应该是尽早的及时地，做这种基因检测，以明确到底有没有体内的这种，乳腺癌相关的遗传基因突变。当然目前还没有很好的一个，干预基因突变的这种基因治疗的方法，更多的在国外是采用预防性切除。在国内用的更多是密切的随访，对于环境造成的这种乳腺癌，其实我们更提倡病人有一个很好的健康的生活行为方式，比如说低脂低碳饮食，另外就是比较好的控制好自己的体重，不要太多的熬夜，饮食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉类的配比要合适。另外就是说，现在社会每个人可能是在社会当中，也面临了很大的压力，要适当的给自己减压。另外要注意劳逸结合，充足的睡眠，每周足够的运动，这些不但对预防乳腺癌，有很大的帮助，对整体保持一个身心健康，预防各种癌种，其实都是很有帮助的，还有就是要及时的做筛查，及时的体检也特别的关键。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-06-28 2819次

• 预防乳腺癌的方法是什么
  预防乳腺癌要从日常生活中的细节做起，比如说尽量健康饮食，少吃高脂肪，高热量的食物，保持合适的体重，不要过于肥胖，规律作息，远离烟酒，尽量母乳喂养。在适当的年龄结婚生子，远离电离辐射，当然最重要的仍然是自我检查和定期健康体检。建议20岁以上的女性，每年至少做一次乳腺的健康体检，包括乳腺的红外线扫描或者是乳腺的超声检查，40岁以上的女性建议每年做一次钼靶检查。此外，平常不要吃含有雌激素的保健品，因为雌激素会促进乳腺癌的高发。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-03-06 2727次

• 乳腺癌的预防方法
  目前还没有绝对可以预防乳腺癌的方法，但可以通过一些方法来降低患癌的风险。除了日常中一些健康生活方式，可以对乳腺提供保护外，还有一些药物以及手术等比较极端的方式，有助于远离乳腺癌。它包括控制体重，运动，戒烟或远离烟草，杜绝饮酒，健康饮食，保持心理健康，减少乳腺组织的雌激素暴露，药物以及预防性的乳腺切除。那么哪一类病人是乳腺癌的高发，就是brca-1和brca-2突变的女性患癌风险增加。针对这些基因突变的女性可以选择手术切除乳腺的腺体来降低乳腺癌的发生率。当然，预防乳腺癌并非一日之功，要远离乳腺癌，从日常就要注意防范，定期自查，勤到医院进行乳腺癌筛查。
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  任超 主治医师安阳市肿瘤医院

  2020-01-08 1425次

• 乳腺癌的预防方法是什么
  病情分析：乳腺癌是威胁身心健康的恶性肿瘤，对于乳腺癌的预防有重要的意义。如果有乳腺增生结节等乳腺疾病，要积极治疗，并且要注意保持良好的心情，不要紧张急躁，不要压力过大。保持良好的生活方式，规律生活，不要熬夜，不吃高热量，油腻食物，避免肥胖，少吃煎炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要乱用避孕药等外源性雌激素，不滥服保健品。定期体检。意见建议：建议在日常生活中要做好乳房护理，定期做好乳腺检查。改变日常生活方式，健康饮食，坚持运动，保持良好心情，从而有效降低和预防乳腺癌的发生。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-07-17 701次

• 预防乳腺癌的方法
  病情分析：通常情况下预防乳腺癌的方法主要是包括平时正确健康的饮食习惯和生活习惯的。在临床上病人要保证一个规律的作息时间，然后要三餐规律，保持一个乐观积极的心情去面对生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意见建议：建议病人可以经常做一些体育锻炼来增强抵抗力和免疫力。然后一旦发现乳腺部位出现疼痛的症状时就应该吃一些抵抗肿瘤的中药来进行治疗了。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 3302次

• 预防乳腺癌的按摩方法
  乳腺癌的病因多是以环境恶化、饮食污染、心理压力增加等原因造成激素水平的改变以及其他一些人为的因素导致女性乳腺癌的发生危险增加。女性乳腺癌预防可以多按摩这些穴位：一、中府穴，中府穴位于胸部上方锁骨下窝外侧，中医定义为中府穴是脾肺之气汇聚之处，足以看出中府穴的作用。按摩中府穴的功效是可以治疗咳嗽、气喘以
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 157次

• 什么青菜预防乳腺癌
  预防乳腺癌的蔬菜比如西兰花，紫甘蓝，还有西红柿。西兰花当中含有特殊的成分是抗癌的物质，可以阻止癌细胞的扩散。需要注意的是不能够只靠饮食来预防乳腺癌，还要改正自己不良的生活习惯，不吃高盐的食物。女生要少服用含有激素类的药物。平时要注意多锻炼身
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-12-17 0次