问乳腺癌的预防方法是什么

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• 乳腺癌的预防方法

  乳腺癌的预防方法，主要是根据乳腺癌的发病因素来制定的，跟遗传因素有关。那这个我们是没法预防的，如果说你这个家族有明确的一个乳腺癌这种治病基因的突变，如果确定有了，怎么预防。只能说早期的去做检查，好比如说30岁左右就开始要每半年到医院做一次常规的体检，早期发现才能早期治疗。除了这个遗传基因的问题，其他如何预防。当然说我们主要针对他的病因，一个是我们尽量不要用一些含雌激素的产品，包括口服的外用的这些都不要应用。另外就是结婚生子未婚未育有可能有关系。所以建议女性朋友到年龄就结婚生子，尽量的是母乳喂养，这些对防止乳腺癌都有一定的好处。另外就是保持一个良好的一个心态，不要心情太压抑、太郁闷了。如果有一些心情不快的时候，一定要及时去疏通。如果说跟朋友可以疏通，或者说不行找心理医生做些适当的疏通，保持一个良好的心态，对于我们预防乳腺癌其实也是很有帮助的。另外就要积极的运动减肥，当然我说的减肥不是说很瘦，就是说保持一个正常的一个体重，不要过于肥胖。还有就是积极的运动健康的均衡饮食，不要吃这种过于油腻的这个食品。其他的也没有太多的这种预防的措施，心态其实我觉得很重要的。

  

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  宋国红 主任医师北京大学肿瘤医院

  2020-06-15 4211次

• 什么可以预防乳腺癌

  因为乳腺癌的发生，它是由遗传因素和环境因素两个方面。那么从遗传因素这个角度来说，预防乳腺癌其实我们对有家族史的这一类人群，应该是尽早的及时地，做这种基因检测，以明确到底有没有体内的这种，乳腺癌相关的遗传基因突变。当然目前还没有很好的一个，干预基因突变的这种基因治疗的方法，更多的在国外是采用预防性切除。在国内用的更多是密切的随访，对于环境造成的这种乳腺癌，其实我们更提倡病人有一个很好的健康的生活行为方式，比如说低脂低碳饮食，另外就是比较好的控制好自己的体重，不要太多的熬夜，饮食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉类的配比要合适。另外就是说，现在社会每个人可能是在社会当中，也面临了很大的压力，要适当的给自己减压。另外要注意劳逸结合，充足的睡眠，每周足够的运动，这些不但对预防乳腺癌，有很大的帮助，对整体保持一个身心健康，预防各种癌种，其实都是很有帮助的，还有就是要及时的做筛查，及时的体检也特别的关键。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-06-28 2796次

• 预防乳腺癌的方法是什么
  预防乳腺癌要从日常生活中的细节做起，比如说尽量健康饮食，少吃高脂肪，高热量的食物，保持合适的体重，不要过于肥胖，规律作息，远离烟酒，尽量母乳喂养。在适当的年龄结婚生子，远离电离辐射，当然最重要的仍然是自我检查和定期健康体检。建议20岁以上的女性，每年至少做一次乳腺的健康体检，包括乳腺的红外线扫描或者是乳腺的超声检查，40岁以上的女性建议每年做一次钼靶检查。此外，平常不要吃含有雌激素的保健品，因为雌激素会促进乳腺癌的高发。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-03-06 2701次

• 乳腺癌的预防方法是什么
  对于乳腺恶性肿瘤的预防方法来说，首先患者在平常的生活过程当中，养成自我体检的习惯，定期的予以乳腺部位的触诊，患者需要面对镜子，然后用手指的指腹以及小鱼际，沿顺时针或者逆时针方向，进行乳腺部位的滑动触诊，感觉患者乳腺部位是否有结节样的改变，必要的情况下，予以双侧乳腺弹性彩超检查，判断患者乳腺部位是否有结节，以及结节的边界是否清楚。另外结节的弹性评分是多少，如果边界不清，弹性评分四级以上，需要考虑予以及时的穿刺活检，早发现、早诊断、早治疗，也是乳腺恶性肿瘤患者预防措施的一种。另外对于部分患者来说，在平常的生活过程当中，还要注意尽量避免避孕药物的服用，以及注意避免吸烟饮酒，熬夜劳累，以及情绪抑郁的情况发生。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-01-13 1024次

• 预防乳腺癌的方法
  病情分析：通常情况下预防乳腺癌的方法主要是包括平时正确健康的饮食习惯和生活习惯的。在临床上病人要保证一个规律的作息时间，然后要三餐规律，保持一个乐观积极的心情去面对生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意见建议：建议病人可以经常做一些体育锻炼来增强抵抗力和免疫力。然后一旦发现乳腺部位出现疼痛的症状时就应该吃一些抵抗肿瘤的中药来进行治疗了。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 3302次

• 乳腺癌预防方法
  病情分析：通常情况下乳腺癌这种恶性肿瘤预防方法主要是包括平时多吃一些提高机体抵抗力和免疫力的食物。然后要注意饮食的规律，不能暴饮暴食，不能吃一些含有激素的食物。然后在生活上应该保证一个充足的睡眠，多进行一些体育锻炼，提高体质。意见建议：在乳腺癌的患病期间病人会出现一些轻微的疼痛症状或者肿胀，建议应该及时的进行外科手术的治疗。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-24 1204次

• 预防乳腺癌的按摩方法
  乳腺癌的病因多是以环境恶化、饮食污染、心理压力增加等原因造成激素水平的改变以及其他一些人为的因素导致女性乳腺癌的发生危险增加。女性乳腺癌预防可以多按摩这些穴位：一、中府穴，中府穴位于胸部上方锁骨下窝外侧，中医定义为中府穴是脾肺之气汇聚之处，足以看出中府穴的作用。按摩中府穴的功效是可以治疗咳嗽、气喘以
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 157次

• 什么青菜预防乳腺癌
  预防乳腺癌的蔬菜比如西兰花，紫甘蓝，还有西红柿。西兰花当中含有特殊的成分是抗癌的物质，可以阻止癌细胞的扩散。需要注意的是不能够只靠饮食来预防乳腺癌，还要改正自己不良的生活习惯，不吃高盐的食物。女生要少服用含有激素类的药物。平时要注意多锻炼身
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-12-17 0次