为什么高血压患者不能吃枸杞

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医生主讲实录

高血压患者不能吃枸杞,这个说法是错误的,相反的,高血压患者可以吃枸杞。枸杞具有降脂,降糖,降血压的作用。中医的角度来说,枸杞可以滋补肝肾,明目润肺。

所以高血压的人是可以吃枸杞的。高血压的患者平常可以多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃过于油腻的食物,要限制钠盐的摄入,每天食盐摄入量不超过6克,要进行适当的体育锻炼,避免肥胖,戒烟戒酒,控制体重,还要避免过度的劳累,避免情绪激动。如果经过饮食和生活方式调整,血压控制不好,还需要服用降压药物。

以上内容仅供参考

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