如何预防老年痴呆症前兆

00:00
01:11

医生主讲实录

所谓的老年痴呆前兆,主要指的是患者出现一些健忘的表现,比如出门的时候忘记锁门,在炒菜的时候忘记放盐等,这种情况偶尔出现,很多都当做前兆了。要预防这一些前兆,建议是如下的处理:

第一点,患者平时一定要多同他人交流,多与别人沟通,有利于神经元的兴奋性,对于预防痴呆有非常重要的作用。

第二点,平时一定要多学习,多看书,要掌握一些新知识,新技能,增加大脑突触的可塑性,也能起到不错的预防作用。

第三个预防方案,是一定要适当的锻炼身体,多从事有氧运动,对于预防老年痴呆也是有一定的效果。另外要注意一些血压、血糖、血脂的控制,这也非常重要。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测