如何预防老年痴呆症

00:00
1:34

医生主讲实录

老年痴呆症的预防措施主要包括:

第一,要改变生活方式,比如说戒酒戒烟,有高血压、糖尿病、高血脂等,动脉硬化的危险因素应该要积极的控制。

第二,积极用脑的人,文化程度高的人,社交广泛者,老年痴呆发生率比较低,相反,文化程度低的人,不经常用脑,社交少的人容易得老年痴呆。

第三,中医方剂。

第四,注意饮食,多吃一些黑芝麻核桃,补肾,健脑的食物来预防老年痴呆。预防老年痴呆还要积极的防治躯体疾病,要定期的进行体检,及早的治疗躯体疾病,老年人对自己身体,既要重视又不可以过分的注意或担心,有效的控制高血压,血管硬化,也有助于预防老年痴呆症。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测