骨质疏松症可以吃钙片,因为骨质疏松症的基础治疗就是药物补钙治疗。
我们吃的钙片最好选择一个富含活性维生素d的钙片,因为富含活性维生素d的钙片可以促进钙的吸收,达到一个有效补钙的目的。
骨质疏松症除了可以吃钙片来达到补钙的目的,还有就是可以通过食物补钙来达到补钙的目的。食物补钙主要是指平常要多吃一些富含钙质的食物,常见的食物有鱼,蛋,奶,瘦肉,部分的水果比如说樱桃,部分的蔬菜比如说洋葱等等,这些食物都富含钙剂,同样可以达到一个补钙的目的。
所以骨质疏松症可以吃钙片,同时还可以使用多吃钙剂的食物这个办法来达到补钙的目的。