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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83257次

• 腰椎间盘突出可以根治吗？

  实际腰椎间盘突，从它的发病机理来讲，是一种劳损或者外伤引起的椎间盘的退变，甚至于突出对神经有压迫，发病的过程外伤是我们所不能避免的，所以外伤除根无从谈起。腰椎的劳损和机体的老化也是我们不能完全避免的事情。所以腰椎间盘经过一次治疗或者几次治疗，症状消失了，或者腰椎间盘突出得到了明显地改善，那么这个能不能除根，在于我们后期的康复手段，还有治疗是不是合适，也就是说我们能不能想到我之前是由于什么原因导致的椎间盘突出。如果把导致椎间盘突出的原因全部都注意，这个非常重要的预防环节，相对除根当然机体的老化，还有我们整体的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相对的，就是我们做的各种方面都做得非常好的情况下，也不能说完全预防它的复发，我们只能尽可能的减少它的复发。所以根除两方面的内容如果你做得好康复锻炼做的好把，你以前导致椎间盘突出的这些原因尽可能地避免掉，那么我们可以有效地减少复发的机会，绝对的根除这是肯定做不到的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-16 29418次

• 腰椎间盘突出可以跳绳锻炼吗
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，最好不要行跳绳的锻炼。因为跳绳锻炼是需要行跳跃运动的，而在跳跃运动的过程中，腰部的椎体就会受到过度的挤压，就会导致椎体间的椎间盘压力明显的增大，就会导致椎间盘突出的加重，就会导致腰椎间盘突出症状的加重。所以说，腰椎间盘突出的患者是不能够行跳跃运动的。在跳跃运动以后，一是腰部的肌肉，筋膜，韧带受力明显的更大，再就是腰部的椎体受力也会增大，就会导致椎间盘突出症状的加重，从而不利于腰椎间盘突出症状的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-24 4991次

• 腰椎间盘突出能跳绳吗
  腰椎间盘突出的疾病发生以后患者是绝对不可以选择跳绳的锻炼，这是一种非常剧烈的运动，患者跳绳的时候腰部的椎间盘会反复的受到身体重量的冲击，会使原本突出的椎间盘更加的突出，而且会使局部的炎性水肿的情况加重，使临床的症状更加明显的。患者除了不要跳绳也不可以进行剧烈的跑步，或者是打篮球，跳远锻炼都是不可以的。对于腰椎间盘突出的患者来说，想要锻炼可以选择比较温和的锻炼，比如打太极，慢走，腰背肌的锻炼，游泳，瑜伽锻炼就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-10 4876次

• 腰椎间盘突出可以跳绳吗
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，可以适当的进行跳绳，但是避免过度。如果椎间盘突出已经引起了腰疼腿疼腿麻的症状，要积极得多注意休息，尤其是处于椎间盘突出的急性期，更应该严格卧床，这时候就不能进行跳绳了，否则有可能会导致症状加重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 1801次

• 腰椎间盘突出可以跳绳锻炼吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者在平时不建议跳绳来锻炼，因为跳绳是属于一种剧烈运动。如果在平时已经出现了腰椎间盘突出还继续跳绳，那么可能会损伤腰部。意见建议：建议患者可以通过手术的方法来进行缓解，另外要及时的服用药物来调理。平时注意不要做剧烈运动，可以多做按摩，这样可以促进血液的循环。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-10 1601次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出可以跑步
  腰椎间盘突出在现实生活当中非常常见。如果仅仅有腰椎间盘突出儿没有明显的症状。这个时候是可以去跑步的，但是跑步的时候避免道路崎岖不平，跑步的环境也不能太过于潮湿寒冷，否则有可能会加重腰椎间盘突出。在跑步的时候也要循序渐进避免过于猛烈，避免过于急骤，如果过度劳累的话就会引起椎间盘的突出加重，有可能会导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1074次