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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1945次

• 割双眼皮后可以吃零食吗

  割双眼皮后可以吃零食，割双眼皮后吃点零食没有影响。有的人特别喜欢吃些小零食，割双眼皮后由于患者伤口疼痛，吃点零食会转移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食当成主食来吃。因为往往零食的营养成分不够全面，里面含有大量的油脂或一些不被人体吸收的物质，过多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的营养缺乏，所以建议患者割双眼皮后正常饮食，稍微吃点零食是没有任何影响的，尽量以清淡饮食为主。另外割双眼皮手术后建议患者多吃水果、蔬菜，能明显促进伤口愈合。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-24 2603次

• 糖尿病零食吃什么
  一般来讲，对于患有糖尿病的患者，像一些零食最好不要吃，尤其是对于一些含有热量糖量比较高的零食，建议最好不要吃。如果特别想吃，一定要注意在主食上应该要适量的减少一些，要保证总热量的一个平衡。同时还应该要注意如果特别想吃零食，建议大家一定要注意可以自制一些果汁喝，或者是吃一些含糖量比较低，热量比较低的一些零食，不要吃一些热量比较高，含糖量比较高的一些食物。另外吃了之后，在主食上适当的减少，要保证一天总的热量的一个摄入。同时还应该要注意，饮食上要少吃多餐，不要一次性吃得太多，在餐后可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-03 2217次

• 糖尿病吃什么零食
  糖尿病患者并不建议食用零食，因为食用零食之后可以通过过量的摄入能量而导致患者血糖升高难以控制。糖尿病患者的血糖如果没有规范，平稳的控制在正常范围之内的时候，就有可能会加速患者相关并发症的发生，一旦出现了相关并发症，患者的生活质量就会下降，也会影响到患者的经济水平。所以说对于糖尿病患者首先一定要管住嘴，迈开腿，先从饮食控制以及运动治疗方面将患者的血糖控制在正常范围之内，如果这两种方式不能够将患者的血糖控制正常的时候，再考虑进行药物治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-09 1726次

• 糖尿病零食吃什么
  病情分析：糖尿病患者不建议吃零食，如果特别的想吃零食，建议尽量的选择一些含糖量比较低，热量比较低，脂肪含量比较低的零食，可以选择无糖饼干，如果血糖控制的比较好，可以在两餐之间适当的吃点零食，在饮食中尽量的以粗粮谷物新鲜的绿叶蔬菜为主。意见建议：糖尿病患者一定要注意控制好自身的血糖，要密切关注血糖变化，在治疗上可以应用口服降糖药或胰岛素来治疗，平时要定期到医院进行身体检查，避免饮酒吸烟，避免进行重体力劳动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-08-06 802次

• 糖尿病可以吃什么零食
  建议糖尿病患者按时按点的进餐就可以了，零食尽量不要选择，因为现在的零食种类比较多，而且在加工工艺上可能会放入很多的油或者是糖，这种情况对于血糖有明显的影响，不利于血糖的控制的。如果在血糖控制比较良好的情况下，建议可以选择一些热量比较低的零食。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2003次

• 糖尿病人饿了吃什么零食好
  糖尿病人饿了吃无糖饼干、牛奶等糖分、盐分以及油脂比较少的零食好。因为糖尿病是由于体内血糖值过高造成的，所以平时一定要控制好体内的血糖值，也要减少糖分、盐分以及油脂的摄入，否则会导致体内的血糖值再次升高，使患者出现头痛、头晕、全身乏力等现象。无糖饼干中含有的糖分量比较少，即使是糖尿病的患者，每天也可以
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 1172次

• 糖尿病人饿了吃什么零食好
  糖尿病患者在感到饥饿时，选择合适的零食至关重要。总体来说，低糖、低脂、高纤维的零食是理想的选择。以下推荐几种既健康又美味的零食。首先，坚果是糖尿病患者的优选零食。如杏仁、核桃等，它们富含健康脂肪、蛋白质和纤维，能增强饱腹感，稳定血糖。但需注
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-22 0次