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医生主讲实录

儿童出现便秘首先要养成良好的饮食习惯,因为一些儿童由于不良的饮食习惯,如经常挑食,经常吃一些辛辣刺激的食物,这样都容易引起便秘的症状。所以儿童出现便秘首先要注意多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,这样有助于增强胃肠道蠕动,从而缓解便秘的症状。

另外,儿童出现便秘还要适当的参加一些体育锻炼,这样也有助于胃肠的蠕动,从而缓解便秘的症状。除此之外还可以适当的喝一些酸奶,蜂蜜,也有助于缓解便秘的症状。

如果便秘比较严重,还可以口服乳果糖口服液,这样也有助于缓解便秘的症状。除此之外也可以应用一些益生菌调理胃肠道,从而缓解便秘。

以上内容仅供参考

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