顽固性失眠是能治好的,但治疗周期比较长,可以口服中药汤剂全面调理。长期失眠会致使心血不足,脾气虚弱,造成心脾两虚证,从而引起心神失养,神不安舍的症状。可以用归脾汤加减,能够起到补益心脾,养血安神的功效,亦可以见于肝火扰心证。长期失眠会引起情绪急躁,情绪急躁会加重失眠的现象,可以用龙胆泻肝汤加减,能够起到疏肝泻火,镇心安神的功效。可以配合中医特色疗法,针灸,推拿,足浴等,能够提高治疗疗效。
平时要注重精神上的调节,保持心情上舒畅,要避免不良情绪的刺激。要保证睡眠环境安静舒适,睡觉前不要从事紧张和兴奋的工作,睡觉半小时前不要吸烟,喝酒,喝浓茶,喝咖啡等。要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。