慢性支气管炎患者可以做哪些运动进行锻炼

00:00
01:10

医生主讲实录

慢性支气管炎的患者可以做一些力所能及的运动方式来改善肺功能,同时提高抵抗力,也有利于减轻慢性支气管炎急性发作的次数。

选择的运动项目,不建议做剧烈的运动,以不感到过度劳累为原则,可以选用做呼吸操,患者深吸气,然后缩唇呼吸慢慢吐气,一般是每分钟可以练习8-10次,这样有利于锻炼呼吸肌肉,膈肌,提高呼吸功能。也可以选择慢跑,散步,或者是打太极拳这类不是很剧烈的运动方式来进行肺功能的锻炼。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测