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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13418次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 14165次

• 降脂肪肝的食物
  在脂肪肝的治疗和处理方面，要结合实际情况来看，因为不同类型的脂肪肝，其饮食的方案是不一样，就比如，如果是酒精性脂肪肝，在饮食的方面，需要适当的摄入一些容易消化、吸收的食物，要摄入一些含热量高的食物，而且食物的种类要丰富一些，营养要均衡，比如可以摄入一些米饭、面条，还有一些奶制品、豆制品、鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋，还需要摄入一些新鲜的蔬菜和水果。如果是肥胖、代谢综合征等这些因素所导致的脂肪肝，就严格得限制热量的摄入，可以减少米饭、面条等碳水化合物，适当的增加一些蔬菜、水果，含热量少的食物，而且通过增加运动，增加热量的消耗，长期的坚持。
  语音时长 01:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 4237次

• 什么能降脂肪肝
  关于脂肪肝的治疗，要结合实际情况来进行处理，那么如果是酒精性脂肪肝，首先要严格的戒酒；其次，如果肝脏功能出现了明显的不正常，是需要加强保肝降酶的处理；如果是一些非酒精性脂肪肝，通过减肥，通过控制体重很关键。非酒精性脂肪肝绝大部分可能和代谢综合征肥胖有关系，去除脂肪肝的病因，系统规范的处理，大部分都能取得不错的效果，脂肪肝的患者一般来说，去除病因之后是可逆的，酒精脂肪肝严格的戒酒，非酒精性脂肪肝通过增加运动、控制饮食、减少能量的摄入，就可以取得明显的改善，但是需要一段时间。
  语音时长 01:17”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-08 1509次

• 什么降脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的方式主要是通过运动与饮食方面的管理，如果出现肝功异常，还需要服用相关的保肝药物进行治疗。要经常的体育锻炼，将体重控制在理想的范围，要做到低盐低脂饮食对于降低脂肪肝是有好处的。意见建议：脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，建议在平常要养成良好的生活习惯，要注意休息，不要劳累，多喝水，多吃维生素类的食物。减肥也是一种较好的方式，同时还不宜喝酒。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1102次

• 怎么降脂肪肝
  病情分析：可以通过多种措施治疗脂肪肝，首先要养成良好的饮食习惯，不宜吃太多富含脂肪类的食物，也不能喝酒，定期的锻炼也很重要，可以做一些有氧的运动，比如爬山跑步等，如果出现转氨酶升高，可以服用保肝抗炎药物。意见建议：平常要定期的检查脂肪肝相关的指标，比如血糖，血脂，肝功能以及肝脏彩超等等。还需要注意休息，不宜过度的劳累，没有特殊情况尽量不要加班。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1001次

• 降脂肪肝喝什么
  对于脂肪肝病人可以喝一些决明子茶，枸杞茶，菊花茶，绿茶等等，这些茶有助于脂肪肝的治疗。对于脂肪肝一定要控制饮食，调整饮食结构，要去除病因，还要适当的锻炼。在饮食方面，要给予低脂，低胆固醇饮食，避免吃动物内脏，动物脂肪以及油腻的食物，要控制碳水化合物的摄入；对于高糖，高能量的食物尽量少吃，避免喝酒，要
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 190次

• 脂肪肝吃什么降脂
  脂肪肝的患者一般吃辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、降脂宁颗粒等药物降脂，食物并不能治疗疾病，也不具有降脂的作用，在此不做过多介绍。1、辛伐他汀片：脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变，一般与长期饮酒、身体肥胖、过分节食等原因有关，患者患病后可见食欲不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次