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• 体内寒气重怎样祛除

  体内寒气重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉汤，吃狗肉、牛肉、桂圆等；另外也可以用中药来调理，中药可以考虑用温肾散寒的中成药；另外也可以用艾灸的方法来治疗，也可以坚持用艾草或温热水泡脚，达到温经通络的作用。平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，激发身体的阳气，有助于温暖全身，排除体内的寒气。体内寒气重一般考虑是由于阳虚引起，平时要尽量少吃生冷寒凉的食物，像绿豆、海带、冬瓜、苦瓜、黄瓜、雪糕等，寒凉类的食物容易耗伤人的阳气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7306次

• 体内寒湿重怎样祛除

  第一，可以采用艾灸理疗的方法，艾灸理疗作为中医的传统治疗方法，有很好的温经通络、散寒除湿、活血化瘀、调和人体阴阳的功效。第二，也可以使用热水袋，或者加热以后的沙、石头、盐进行热敷。第三，还可以用各种理疗仪器照射祛寒。第四，也可以通过刮痧或者拔火罐等祛寒。第五，还可以在中医大夫的辨证论治下选用具有温经散寒、除湿通络的中药汤剂进行调理。体内寒湿重主要表现为手足厥冷、下利清谷、小便清长、脘腹冷痛、水肿或者是肢体困重、肌肤不仁、关节重浊等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 13989次

• 人体湿气重怎样祛除
  湿气重被称作湿邪，湿邪是六淫之一，而六淫还包括风邪，寒邪，暑邪，湿邪，燥邪，热邪六种。湿邪还属于阴，湿气重会引起很多的症状，而湿成了万恶之本，身体一旦湿气重，会对健康存在的危险。一，避免环境的湿气，身体内产生的湿气。除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关，经常在潮湿阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。二，饮食清淡适量，肠胃系统关系到营养及水分的代谢，最好的方式就是适量，均衡饮食，酒，牛奶，肥甘厚味等油腻食品，不易消化，容易造成肠胃闷胀，发炎等症状，这样会加重发炎反应。三，谷物粗粮为主食，日常不多吃谷类食物，不仅对肠胃健康没有帮助，同时对肠胃蠕动增强很差，所以多吃一些谷类食物，可以增强自己的肠胃蠕动能力，为身体吸收更多的营养素，例如平时多吃一些玉米，高粱，燕麦以及薯类等产品。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-08 21236次

• 肩周炎怎么拍痧
  肩周炎如果要利用拍痧来治疗，通常都是利用手掌或者是一些钝性的、比较平的物体来拍打肩关节周围有疼痛的地方，或者是给予肩关节周围广泛性的拍打。而导致皮下出现有瘀斑的情况，而能够达到有舒筋通络，活血化瘀，消炎止痛的作用。一般每次拍打10~15分钟，直到皮下有瘀斑为止就可以停止，但是不能够每天给予排痧治疗，一般拍痧治疗之后，要等到皮下的瘀斑出现有大部分消退的情况下，才能够做第2次的拍痧治疗，一般两次间隔的时间是4~7天左右。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-25 3317次

• 体内湿气重如何祛除
  病情分析：祛除湿气的治疗原则以补气。健脾，补肾，化湿为主，可以通过刮痧，拔罐，汗蒸等外部治疗法。日常生活中注意锻炼身体，饮食宜清淡，可以多吃薏仁米，赤小豆等袪湿的食物，少吃寒凉，油腻，甘甜以及刺激性的食物。意见建议：养成良好的生活习惯，作息要有规律，多食新鲜的蔬菜水果，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-13 1302次

• 女孩胡子重怎样祛除
  女孩胡子重可以通过激光脱毛或者冰点脱毛的方式进行祛除。激光脱毛利用光的热量将皮下的毛囊直接破坏掉，可以使毛囊不再生长，达到脱毛的效果。冰点脱毛使用的是选择性光热原理和冰点半导体激光脱毛仪器，能够穿透皮肤的表层，直达毛囊深处，使毛囊失祛活性，达到永久脱毛的效果。脱毛手术以后也要做好局部护理工作，短期内不要做一些剧烈的运动。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-25 401次

• 湿气重的痧：揭秘身体湿气重的痧象特征
  前几天我接诊了一名中年男士患者，体型偏胖，面色暗黄。他告诉我，最近总是感觉身体沉重，四肢乏力，还伴有食欲不振、大便不畅等症状。经过仔细观察，我发现他的皮肤上有一些暗红色的斑点，这就是湿气重的痧象。那么湿气重的沙到底是什么样子呢？下面我们一起来了解一下。湿气重的痧象通常表现为皮肤上的暗红色斑点或斑块，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-20 0次

• 身体湿气重怎样祛除
  概述导致身体内湿气重，有可能是环境因素所致，如果一个人长期处于阴冷潮湿的环境中，就很容易使身体湿气更加严重，以致各种疾病的出现。也可能是气候因素，比如南方的很多地方，湿气都比较重，如果突然处于这样的一个环境中一时无法适应，就可能导致出现一些症状。除此之外，如果长期吃一些生冷的食物也有可能导致湿气加重
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 591次