首先要明确什么原因导致的甲减:
1,自身免疫损伤:最常见的原因是自身免疫性甲状腺炎,包括桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎、产后甲状腺炎等。
2,甲状腺破坏:包括甲状腺手术、131碘治疗等,10年内甲减累计发生率为40%-70%。
3,碘过量:碘过量可引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减,也可诱发和加重自身免疫性甲状腺炎。含碘药物胺碘酮诱发甲减发生率是5%-22%。
若是上述诱因引起甲减的话,其体内往往甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体等呈阳性,可与碘结合而破坏甲状腺滤泡上皮细胞,进一步加重甲减。所以,此种原因诱发的甲减建议尽量少吃或不吃海带,因为海带中含有大量的碘。
如果是单纯碘缺乏引起的甲状腺肿诱发的甲减,就会患“粗脖子病”,即单纯性甲状腺肿,海带是此类甲状腺机能低下者的最佳食品。国内一般采用每2千克至10千克盐加1克碘化钾,用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区。此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致孩子患克汀病。调整饮食结构,特别是生冷寒凉饮食易损伤脾阳,要少吃。