冠心病能吃炒花生吗

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医生主讲实录

冠心病患者是可以吃炒花生的,但是要适量,不能够吃得太多。因为花生它含有大量的脂肪以及热量,如果吃得太多有可能会导致肥胖,也有可能会使血液中一些脂质的物质得到提升。时间长了就可能会造成一些脂质的沉积,形成动脉粥样硬化,从而发展为冠心病,所以说对于这种高脂肪高热量的食物,最好是限制,适当的吃一些,对身体不会有太大的影响。

冠心病患者平常在饮食上一定要以清淡饮食为原则,减少一些高盐、高脂肪、高胆固醇、高热量的食物的摄入。而且还要多吃一些含维生素、纤维素比较多的食物,像一些新鲜的蔬菜、水果,经常多吃一些能够保障我们的身体的一个营养需求,而且还能够使大便通畅,与身体,尤其是对于冠心病这些中老年患者都是比较有利的。

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