有高血压可以喝红糖吗

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医生主讲实录

高血压患者平常可以喝红糖水,因为高血压,它属于慢性疾病,对于身体是有非常大的伤害,但是红糖主要的成分就是糖,对于高血压不会有什么影响,所以说平常时可以喝红糖的。但是,毕竟喝太多的红糖可能会导致血糖的升高,所以说平常尽量还是适量,不要喝的太多,太频繁,一般是没有什么影响。

高血压患者平常一定要注意低盐低脂,低胆固醇的饮食方式,而且要多吃一些含维生素,纤维素及微量元素比较多的食物。比如像一些五谷杂粮,豆类,豆制品,蔬菜水果以及适量的瘦肉,鱼肉,鸡肉。尽量的不要吃一些咸菜,罐头,火腿肠这些加工产品,因为它们都含有钠盐比较多,吃的太多血压会有很大的影响。

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