00:00
01:12

医生主讲实录

在日常生活中,解决便秘的办法主要是通过改善生活饮食排便习惯,再适当的应用药物治疗。如果上述治疗效果不理想,症状越来越重,或者引起比较严重的并发症,那么可能考虑需要手术治疗。

比如说建议便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,多运动。富含膳食纤维的蔬菜和水果可以润滑肠道,有利于粪便的排出,适当的进行体育锻炼,可以促进胃肠蠕动,改善全身血液循环。还要避免吃太多辛辣刺激饮食,避免饮酒,避免吸烟,避免熬夜,避免过度劳累。再适当的应用一些润滑肠道,软化大便的药物,便秘基本上都能够解决。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测