翘二郎腿是有可能导致腰椎间盘突出的。特别是日常生活中经常长时间翘二郎腿坐着,身体就会前倾,就会过度的挤压椎体间的椎间盘,时间长了以后容易导致椎间盘出现变性断裂,从而引发腰椎间盘突出症。
所以,在日常生活中一定要注意坐姿,特别是避免长时间低头伏案工作,长时间坐着时一定要挺胸坐立,避免身体前倾,以免椎体负担增大,导致椎间盘突出情况。还要注意腰部保暖,避免腰部外伤,以免发生腰椎间盘突出以后,影响病人的生活。
翘二郎腿是有可能导致腰椎间盘突出的。特别是日常生活中经常长时间翘二郎腿坐着,身体就会前倾,就会过度的挤压椎体间的椎间盘,时间长了以后容易导致椎间盘出现变性断裂,从而引发腰椎间盘突出症。
所以,在日常生活中一定要注意坐姿,特别是避免长时间低头伏案工作,长时间坐着时一定要挺胸坐立,避免身体前倾,以免椎体负担增大,导致椎间盘突出情况。还要注意腰部保暖,避免腰部外伤,以免发生腰椎间盘突出以后,影响病人的生活。
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