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• 运动中腹痛是怎么回事

  运动中的腹痛，比如我们跑步。跑步的时候儿尤其刚开始跑上三四百米的时候就会有很多患者会有肚子疼，主要是我们这个，呼吸调整的不对就，可以说不合理。短而浅的呼吸，反复短而浅的呼吸，导致呼吸肌的一个疲劳。会引起乳酸的堆积，会引起这种呼吸肌的痉挛，就像小腿抽筋一样，这是呼吸肌的抽筋，会导致疼痛。这时候我们怎么来处理呢，尽量进行深而慢的呼吸，深呼吸，所谓的深吸气慢呼气。逐渐调整逐渐调整，这时候我们的所谓的岔气就会逐渐慢慢缓解。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 11377次

• 女性小腹痛是什么原因

  女性小腹疼痛的原因是非常多的，如排卵痛、妊娠、卵巢囊肿蒂扭转、胃肠炎、泌尿系感染等。小腹部一般是指盆腔的区域，在盆腔里有子宫、输卵管、卵巢，还有肠道以及泌尿系统，所以小腹疼痛绝大多数和这些器官有关。小腹疼痛要看发生的时间，还有一些伴随的症状，如果小腹疼痛是在两次月经中间，同时伴有白带清稀、拉丝，疼痛可能是排卵痛。如果是月经推迟出现的腹痛，可能和妊娠有关，建议及时的做一下早早孕试验。另外如果是腹痛突然出现，而且疼痛的程度剧烈，同时伴有直冒冷汗，有可能是卵巢囊肿蒂扭转。如果腹痛的时候伴有恶心、腹泻，可能是胃肠炎等疾病导致的。另外如果小腹疼痛，同时伴有尿频、尿急、尿痛，有可能是泌尿系感染，可以查一下尿常规，看看有没有白细胞或者是细菌存在，如果有可以服口服抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 2359次

• 运动时腹痛的原因
  对于部分患者，如果在运动的过程当中出现腹部的疼痛不适，首先要考虑患者有无胃肠痉挛的可能性，对于胃肠痉挛的患者，需要考虑及时的予以腹部的热敷。另外患者还要进一步的予以相关检查，排除患者是否有消化道的穿孔，以及是否有急性阑尾炎等情况的发生。必要的情况下，患者需要考虑进行腹部的彩超检查，以及必要时予以腹部的CT或者核磁共振检查。另外患者还要考虑抽血做血常规、肝功能、肾功能以及考虑做尿常规的检测，对于部分患者，如果诊断为胃肠痉挛，必要时还可以考虑适量的服用一些解痉的药物进行积极的治疗。对于部分阑尾炎的患者，如果消炎治疗效果不好，需要考虑进行外科手术。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-12-30 2181次

• 运动中腹痛的原因
  运动过程中出现腹痛的原因，多数情况下是由于呼吸进了冷空气，刺激胃肠道引起来的腹痛。出现这种情况的时候，可以做按摩的治疗，也可以用热水袋热敷，这样能够缓解腹痛的现象。还有一种情况就是有一些慢性炎症性感染的时候，在运动剧烈的时候，会容易引起炎症感染的几率的发生，会容易引起腹痛的现象。如果有慢性肠炎或者是有慢性阑尾炎，如果是女性有慢性盆腔炎这些疾病的时候都不能剧烈的运动。如果剧烈的运动或者是劳累过度的时候会容易导致炎症复发的几率，会容易引起腹痛的症状加重。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-08 9685次

• 哪些运动能缓解腹痛
  引起腹痛的原因很多，有急性肠胃炎，急性阑尾炎，急性胆囊炎等，对于女性，月经期间痛经，也会引起腹痛。腹痛期间，不建议做剧烈运动，适当做一些舒缓的运动缓解腹痛，比如慢步走，腹式呼吸，拉伸四肢，打太极，瑜伽等。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-01 1901次

• 如何处理运动腹痛
  如果腹痛症状轻的话，可以减轻武动的强度，自己用手按压疼痛部位，做深呼吸动作，可以减轻或者使症状消失。如果腹痛剧烈，立即停止运动，做进一步检查。平时要合理安排运动时间，做好热身运动准备，量力而行。平时要补充营养和热量，多吃蔬菜水果。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-17 2103次

• 运动腹痛的原因及处理
  运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛，但它并不是一种疾病，随着运动的停止，症状是可以逐渐缓解的，出现运动性腹痛，原因可能是饮食不当，在运动前吃得过多或喝得过多，尤其是冷水，导致了肠胃的痉挛，也有可能是因为准备活动不足，开始时速度过快，内脏器官与运动器官不相适应。一般运动中腹痛时可以适当的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 879次

• 由于运动引起的腹痛
  在运动中出现肚子疼痛的现象，多数是因为准备活动没有做好，没有做热身的运动或者是开始运动的时候速度过快，范围过大，这样就会容易导致内脏器官活动与运动的幅度不相适应，就会容易出现肚子疼痛的现象。发生在运动早期的肚子疼痛的表现有可能是呼吸没有调节好，导致呼吸功能紊乱、呼吸不均匀，这样就会容易导致呼吸肌疲劳
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 170次