原则上为低盐低脂饮食,控制体重,限盐,戒酒,戒烟,少吃或不吃动物脂肪,动物内脏,含有过高胆固醇的食物。
多吃优质蛋白质,如牛奶,瘦肉,鱼类,蛋白,豆制品,多吃富含维生素的食品,如新鲜的蔬菜水果,坚果类食物,豆类,饮食以清淡为主,避免过咸,少吃或不吃腌制类食物,多吃纤维素多的食物,如芹菜,粗粮,增加胃肠蠕动,避免大便干燥等。
原则上为低盐低脂饮食,控制体重,限盐,戒酒,戒烟,少吃或不吃动物脂肪,动物内脏,含有过高胆固醇的食物。
多吃优质蛋白质,如牛奶,瘦肉,鱼类,蛋白,豆制品,多吃富含维生素的食品,如新鲜的蔬菜水果,坚果类食物,豆类,饮食以清淡为主,避免过咸,少吃或不吃腌制类食物,多吃纤维素多的食物,如芹菜,粗粮,增加胃肠蠕动,避免大便干燥等。
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