腰椎及椎间盘轻度退行性变怎么办

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医生主讲实录

腰椎及椎间盘轻度退行性变。患者不必过度紧张和焦虑的,如果没有明显的临床症状,并不需要特殊治疗,一定要放松心情,改善不良的生活习惯和饮食方式,严格戒烟戒酒。避免长期弯腰,避免搬运重物等的动作。

还要避免过度劳累,避免剧烈的锻炼,要适当进行医疗锻炼,还要多吃新鲜的水果,蔬菜等,适当减轻体重,如果出现了一些临床表现,也可以配合理疗方式来减轻疼痛,缓解症状。还可以应用非甾体抗炎药或者肌松药等来缓解症状。

以上内容仅供参考

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