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• 肌肉松弛怎么办

  改善肌肉松弛首先，生活要比较规律，饮食要比较健康，每天要充足的能量摄入，而且不至于过分的堆积。第二，要有适当的力量训练，比如一手拿一瓶矿泉水，每天举胳膊100下，这样也可以充分锻炼肌肉。第三，要全身综合性的有氧的训练，人整体就像一部机器，只有每天充足的运动以后，才能让机体的每部分都有充分的活动的状态，只有在这种情况下，肌肉才会慢慢变得紧致，皮肤、身体也会变好，很多情况才能逐渐有所好转。肌肉松弛实际上最主要的形成原因是缺乏运动，因为全身的肌肉有很多，只有给其充分的刺激以后才能变得更加紧致，肌肉变得更加结实以后，所连带的皮肤才会变得更加紧致饱满。因此肌肉松弛可能会连带很多问题，如力量不足，体质变差，皮肤弹性变差，皮肤变得下垂等问题。所以需每天坚持做适当的有氧运动和力量训练，同时要保证生活规律、饮食健康。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 3960次

• 手臂肉松弛怎么收紧

  手臂松弛较理想的收紧方式是运动，因为实际上每天在工作生活当中，手虽然每天都在动，但是胳膊的运动量是相对比较低的，可以每天做哑铃操来活动胳膊，上臂的皮肤以及脂肪会变得更加紧致。除此以外，上臂吸脂也是非常好的选择，由于脂肪过多导致在胳膊伸直的时候脂肪下垂，很多人叫拜拜肉。当把脂肪吸走，由于脂肪减少后下垂减轻，会显得胳膊没有那么松弛了。但是如果皮肤过于松弛，脂肪不多，通过吸脂可能解决的不彻底，比较好的解决方式是运动，建议还是应该选择理想的、适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 6053次

• 肌肉松弛怎么治疗
  病人出现了肌肉松弛的情况，主要是由于蛋白质严重缺乏以及皮肤的支撑力下降或者是皮下脂肪流失所引起的。一是可以补充维他命c和补充胶原蛋白，从而促进肌肉松弛的恢复。再就是一定要在户外活动时注意防晒，因为90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒所造成的。日常生活中一定要饮食均衡，可以多吃一点含抗氧化物的水果、蔬菜，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄等，并且可以适当的喝一点红酒和绿茶，对于肌肉松弛的恢复也有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 7482次

• 肌肉松弛剂的作用
  在临床上，肌肉松弛剂也称为n2胆碱受体阻滞剂，能够选择性的作用于人体的运动神经终板膜上的n2受体，阻断神经冲动向骨骼肌的传递，从而引起骨骼肌出现松弛状态。通常在使用肌肉松弛剂之后可能会出现一些不良反应，比如导致人体的血压出现下降，心动过缓，心率律紊乱等。一般这个药物的作用机制有所不同，在临床上可分为去极化型和非去极化型肌肉松弛剂，在临床上常用的药物有琥珀酰胆碱，筒箭毒碱等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-08-13 3079次

• 眼部肌肉松弛导致斜视怎么办
  病情分析：眼部肌肉松弛导致斜视被称作麻痹性斜视，发病的早期，可以通过使用神经营养药物治疗，促进其机能恢复，例如口服甲钴胺片，腺苷钴胺片等。经过保守治疗如果三个月无法好转，可以考虑通过手术治疗。意见建议：当患者出现看东西重影，双眼视线方向偏斜等症状时，要考虑有麻痹性斜视的可能。应尽快到医院眼科就诊，由医生通过做眼球转动检查，三棱镜检查，同视机检查等来确诊。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-08-26 401次

• 眼部肌肉松弛如何紧致
  眼部肌肉松弛可以用眼部提拉手术恢复紧致。眼部的胶原蛋白和水分流失严重会导致肌肉松弛，还可能会造成眼皮下垂，严重时可盖住瞳孔，影响视力。做眼部的提拉手术是在睫毛周围不显眼处造一个小的切口进行眼皮的提拉，让眼皮能够往上提升，可以紧致眼皮的肌肉组织，防止下垂。手术后要保持眼睛及周围的干燥和卫生，避免感染。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 肛门肌肉松弛怎么办
  肛门肌肉松弛可以根据不同的原因采取保守治疗或手术治疗，一般造成的原因分为生理现象和病理现象两种。具体的分析如下：1、保守治疗：如果是生理现象，是因为长时间大便干燥，导致肛门肌肉纤维弹性减弱，引发的肛门肌肉松弛，可以通过保守治疗进行改善，主要就是通过肛门肌肉锻炼进行缓解，在日常生活中，患者需要每天坚持
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-04-11 1258次

• 泡热水澡导致肌肉松弛怎么办
  泡热水澡导致肌肉松弛可以通过加强肌肉锻炼、改善饮食结构等方法恢复。1、加强肌肉锻炼：进行肌肉的力量锻炼可以使肌肉更加发达，对改善肌肉松弛有积极的作用。2、改善饮食结构：在日常生活中应增加优质蛋白的摄入量，多吃点瘦肉、鸡蛋等高蛋白的食物，可以改善肌肉松弛的症状。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-23 96次