孕妇可以吃癞瓜吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃癞瓜,癞瓜实际就是苦瓜。由于苦瓜形如瘤状突起,又称为癞瓜。癞瓜的营养价值很高,能够清热解毒,泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜中含有增强皮肤活力的物质,使皮肤变得细嫩健美。苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质。例如维生素C含量很高,能够增加身体的抵抗力,对于胎儿的皮肤发育有好处。

苦瓜中含有苦瓜皂甙,具有降血糖,降血脂,抗肿瘤,预防骨质疏松等作用。苦瓜中还含有多种维生素,例如钙,磷等含量很高,能够促进胎儿的骨骼发育。但是对于脾胃虚弱的孕妇,不要过多的吃癞瓜,可能会造成胃脘部不适的症状。

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