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医生主讲实录

冠心病患者平常饮食上一定要注意清淡,尤其是晚餐更应该清淡一些,而且不能够吃的太饱。平常可以保证在七八分饱,这样有利于身体的保健。因为你吃得太饱,可能会造成心脏负担加重,影响病情。适当的吃一些,既能够满足营养,又不影响心脏,那么这种情况是最科学的。

平常晚上可以吃一些凉拌菜,炒菜,尽量的不要吃肉,可以喝一些小米粥,绿豆粥,或者是一些其他的一些五谷杂粮都可以,总之就是以清淡为主。

平时也要注意,就是尽量多吃蔬菜水果,少吃肉食,尽量的吃含铁,钙,维生素,纤维素比较多的食物,减少脂肪,热量,胆固醇比较高的一些食物的摄入。

以上内容仅供参考

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