肾阴虚会导致失眠吗

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医生主讲实录

肾阴虚是指肾脏阴液不足而出现的一系列表现。肾阴虚会导致失眠,这一类的失眠往往还伴有五心烦热、潮热盗汗这些表现。在治疗的时候以滋阴补肾为主,建议吃一些滋阴补肾的中成药物。如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等等,需要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。

除此之外,饮食上也可以吃一些补肾阴的食物,如黑米、黑豆、黑木耳等等。平时要注意按时上床睡觉,并且进行适当的体育锻炼来改善体质。

以上内容仅供参考

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