得了胃炎吃什么食物好

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医生主讲实录

患有胃炎的患者,平时可以适量的吃一些温和、烂熟、容易消化的食物是最好的,就是以玉米面和面食为主食,可以帮助滋养胃部,同时还应该要兼顾膳食的均衡,做到营养全面,饮食多样化,合理健康。

另外还应该要适量的吃一些新鲜的水果蔬菜,像一些火龙果、苹果、西兰花、菠菜等,应该要做到荤素搭配,营养均衡,同时多吃一些富含维生素c的食物,能够促进身体的新陈代谢,提高自身免疫力以及抗病能力,对于患者的身体康复和胃部的疾病恢复,都是有很大帮助的。

另外可以适量的喝一些小米粥,或者是疙瘩汤以及面汤等,对于胃部没有太大的刺激,也不会加重肠胃的负担,同时还有养胃的作用。

以上内容仅供参考

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