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• 泡脚的好处

  泡脚有五大好处：①促进脚底的血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。每次泡脚时间最好为半个小时。②促进新陈代谢，泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢，温度在摄氏45度左右。③能缓解头痛，将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15～20分钟后，头痛会有所缓解。④治疗各种疾病，经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。⑤能帮助退热，对于感冒发热，热水泡脚有利退热。建议每天晚上九点泡脚时间最好。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 24022次

• 艾草泡脚的好处

  艾草是温经的一个中药，它泡脚是一个很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一个作用。天天泡脚可以促进血液循环，驱赶走这个体内湿寒的这种功效。艾草它能够温通十二经络，来调理阴阳，经络通畅以后，气血也就畅通了，对保持人体的这个健康非常有意义。第二，它能够祛虚火或者是寒火。人体常患有像口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，这些都是由于体内虚火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮以后，这个泡脚，全身出一些微汗，然后喝一些温开水，这样的话这个疾病就会慢慢的缓解了。第三，它有个除脚气、脚癣的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，还有抗过敏，加强抵抗力的作用。如果有脚气或者脚癣，就是脚部的这种容易出汗的这种，脚臭的这种疾病，用艾草泡脚就会慢慢的就去除这种疾病。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 563192次

• 夏季泡脚的最佳时间
  夏季泡脚的最佳时间可以选择在晚上9点左右来泡脚。可以起到舒筋活络，能够刺激足底的穴位和经络，能够提升人体的肾气，滋养肝肾。夏天的时候暑热过多，脾胃虚寒，容易引起食欲不振，犯困，没有精神。夏季人体的阳气相对比较旺盛，用温水来泡脚，能够很好的刺激经络，促进人体脏器的新陈代谢，恢复机能，而且能够增进食欲，使人的精神振奋，促进睡眠。选择在晚上临睡前泡脚，在9点钟左右是最好的。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-05-25 9995次

• 艾叶泡脚的好处
  艾叶是一种中药，它本身具有温经，止血，散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的作用，由于艾叶本身是温性的，它泡水以后对于泡脚的病人来说，有很好的驱寒的作用，因此，艾叶泡脚可以预防感冒，适当的可以提高抵抗力，因为艾叶本身有强大的驱寒作用，可以温养经络。因此，对于寒性症病人来说，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒性，对于寒症来说有一定的治疗作用。因为艾叶本身对于疏通经络、调理人体的平衡非常好处，所以对于经络不通的病人来说，艾叶有个有效的治疗作用，特别是对于经络不通所造成的头痛，关节痛都有很好的作用。因此，艾叶泡脚对于人体来说有很好的作用。但是艾叶泡脚需要注意的是，对于阴虚火热的病人来说，艾叶泡脚不太适合，所以艾叶泡脚不是所有的人都适合。但是对于寒症病人来说，治疗效果比较好，但是对于热性别是热症比较厉害的病人来说则不适宜用艾叶泡脚，否则的话适得其反，造成不好的后果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-15 84314次

• 木瓜泡脚的功效禁忌
  病情分析：木瓜具有舒筋活络，和胃化湿的功效，用木瓜泡脚，可以一定程度改善足部的血运，也可适当的改善下肢血液循环，可以缓解足部的疲劳，对于一些下肢血液循环不畅的人，经常站立的人比较适合。这类烫洗方法一般无明显禁忌，如果说足部皮肤有破损，建议不要烫洗，容易引发炎症和感染。意见建议：用中药烫脚也属于比较不错的保养方法，对于久站，下肢循环不畅的患者可以坚持使用，对于改善下肢血运有一定的效果。但是也需要注意温度适宜，如果说自身体虚，经常出虚汗，建议不要通过这类烫脚方式发汗。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-20 9716次

• 高血压泡脚的禁忌
  高血压患者可以进行泡脚，但是前提是一定要把血压控制好。对于高血压患者，平时应该要坚持低盐低脂饮食，平时不能吃的太咸，也不能吃得太油腻，不能吃的太辛辣，饭后要进行适当的散步或者慢跑，一般是一周3到5次，每次不能超过20到60分钟。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-23 3804次

• 经期泡脚的好处与坏处
  经期泡脚，这一传统养生方式，在女性群体中颇受欢迎。然而，它并非百利无一害，正确理解其好处与潜在风险至关重要。泡脚能够有效促进血液循环，特别是在经期，它有助于缓解因气滞血瘀引起的痛经症状。同时，温热的水流刺激足底穴位，可起到温肾助阳的作用，对
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次

• 夏天泡脚的好处与坏处
  在这个炎炎夏日，你是否也渴望找到一种既简单又有效的养生方式？泡脚，这一传统的养生习惯，在夏天同样能带给我们许多意想不到的益处。然而，任何事情都有其两面性，夏天泡脚也不例外。下面，我们就来深入探讨一下夏天泡脚的好处、坏处！夏天泡脚的好处1、缓解疲劳：夏天由于高温，人们容易感到疲惫不堪。泡脚通过扩张脚部
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-18 0次