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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 224548次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3712次

• 晚上胃胀气难受睡不着
  晚上胃胀气，很可能是胃肠道里面有气体，因为胃肠的蠕动功能不好，不能肠道里面的积气排不出来引起的。当胃肠道不舒服，肯定会影响到我们的精神和心情，导致睡眠不佳。向这种情况我们首先要明确病因，可以做胃镜或者消化道钡餐明确一下。假如胃肠蠕动功能不好伴有肠道菌群失调引起的，我们可以用莫沙必利、整肠生和金双歧调理。轻微的胃胀气难受，可以用湿热毛巾敷一下肚脐周围，在圆顺时针方向按摩肚脐，有利于气体排出，对改善症状有帮助。
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  乐湘华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-08-27 59931次

• 睡不着怎么办
  经常出现睡不着觉这种症状是属于神经功能紊乱，多数的患者是由于日常的生活压力过大、学习压力过大以及工作压力过大、情绪紧张、思虑过多导致的失眠，这种情况可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行治疗。患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物、禁烟、禁酒，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到催眠的作用，在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、浓咖啡等。患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是能够提高身体免疫力的，是可以有效的辅助治疗神经功能紊乱的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-04 27373次

• 胃胀气睡不着怎么办
  病情分析：胃胀气睡不着觉可以通过做按摩的治疗，能够促进胃肠蠕动，促进排气缓解胀气现象的发生，也可以通过服用促进胃动力，帮助胃排空的药物缓解症状。意见建议：平时注意晚上不要吃饱饭之后立即睡觉，可以适量的走动散步。还应该注意晚上尽量不要吃一些不容易消化的食物，特别是油炸食品，烧烤食品之类的。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-20 2802次

• 胃胀气，晚上睡不着怎么办
  病情分析：可以应用适当的药物，比如应用西沙必利片，莫沙必利分散片，双歧杆菌三联活菌胶囊，马来酸曲美布汀片等相关的药物来对症处理。也可以结合胃镜，肠镜等相关的检查，明确病因以后进行针对性的综合治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议清淡饮食，一定要注意腹部的保暖。饮食生活习惯是相当关键的，一定要特别注意调整，也需要控制个人情绪，不要波动太大。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-06-20 1002次

• 晚上胃胀气难受睡不着怎么回事怎么办
  晚上胃胀气、难受、睡不着可能是腹部着凉、消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，需要对因处理，必要时在医生指导下使用药物治疗。1、腹部着凉：如果患者处于寒冷环境中，并且穿着比较少或者经常喝凉水、吃生冷的食物，就有可能导致腹部着凉，就会出现患者所述情况。此种情况需要多喝热水，清淡易消化饮食，注意腹部保暖，适
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-17 0次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次