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• 肾阳虚吃什么

  肾阳虚可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，还可以吃巴戟天、肉苁蓉等中药来调理，肾阳虚表现为：腰膝酸冷疼痛，四肢发凉、精神萎靡、性欲减退、男子阳痿早泄、滑精精冷、女子宫寒不孕、或五更泄泻、夜尿频多等症状，需要及时补肾助阳。肾藏精，肾为先天之本，脾为气血生化之源，脾是后天之本，所以，对于肾阳虚的患者，需要同时调理脾肾，改善症状，临床上常用中成药进行调理。比如，常见的固精补肾丸具有温补脾肾的作用，它的组成中包括肉苁蓉、山药等18味中药，可以温里散寒，补脾益肾，固精缩尿，全面综合调理，改善肾阳虚的症状。同时，需要注意的是外感或实热内盛的患者应避免服用，服药两周或服药期间症状无改善，或出现任何不适，都需要立即去医院就诊。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1755次

• 肾阳虚吃什么药.

  肾藏精，肾为先天之本，随着现在社会竞争压力大，长期抑郁压抑，生活不规律，熬夜久坐，或者是房事过度等因素，都很容易造成肾阳虚。肾阳虚主要表现为头晕目眩、腰膝酸冷疼痛、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕等虚寒的症状。肾阳虚的患者可以吃核桃、韭菜，熬汤的时候可以加入肉桂，还可以吃鹿茸、巴戟天、锁阳等。但是这些单味药药性单一，很难起到全面调理的作用。所以，可以在医师指导下服用中成药进行调理，比如，我们常见的美罗参茸鞭丸。它的组成中既有鹿茸、巴戟天、锁阳，可以补肾助阳，又有狗鞭、貂鞭、牛鞭、驴鞭，可以以形补形加强补肾的作用，同时，还有熟地黄等滋阴药，可以制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。但是，需要注意的是，高血压患者不要自行盲目用药，需要在医师指导下服用。孕妇需要避免服用。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 1803次

• 阳虚适合什么运动
  阳虚的患者可以做一些柔和的运动，如慢走，散步，打太极拳，运动量不宜过大，以防出汗伤及阳气。锻炼时要注意防寒保暖，不宜在阴天或者潮湿的地方锻炼，可以在阳光充足的上午在户外运动。平时可以做一些能够振兴和提升阳气的锻炼，如五禽戏中的虎戏能够起到益肾阳，强筋骨的作用，每天可以按摩气海，足三里，涌泉等穴位，可以起到补肾助阳，改善阳虚体质的症状。可以坚持艾灸，可以借助艾火的热力和药物的作用，来刺激经络穴位，从而达到温经通络，行气活血，祛风除湿，消肿止痛和预防保健的作用。平时要少食寒凉性食物及耗气的食物，可以吃一些具有温中、健脾、益气的食物。
  语音时长 01:11”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-01 8770次

• 肾阳虚适合吃什么
  肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食物，宜温补，宜食用热量较高而富有营养的食物，忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷的瓜果。肾阳虚可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸还可以吃四神丸等等这些中成药。中药的组成大多是是具有一些温补作用的药物，比如说附子、干姜、桂枝、白术、茯苓、黄芪、菟丝子、杜仲、川断、韭菜子、阳起石、巴戟天、肉苁蓉等等这些具有温补肾阳作用的药物，而也建议患者可以多运动，晒晒太阳，生活中不要劳累，要节欲。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-10-13 2844次

• 肾阳虚适合什么运动
  病情分析：肾阳虚严重影响了患者的正常生活和健康，患者在治疗的同时注意生活中的调理，争取早日康复。意见建议：肾阳虚患者平时要养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足的睡眠。平时可以做一些柔和的运动，如慢跑，打太极拳，散步等。如果症状比较严重要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，常用的药物有桂附地黄丸，附子理中丸等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-11 1801次

• 阳虚适合什么运动
  病情分析：阳虚的患者临床以畏寒怕冷、四肢不温为主要表现症状，适当的运动可以缓解，比如平时可以做一些柔和的运动，工作之余可以起身原地踏步走、饭后散步、慢走、打太极拳、做健美操等，运动量不宜过大，以防出汗伤及阳气。必要时可以口服中药进行调理。意见建议：建议平时一定要注意保暖，避免受风寒，养成每天晚上用热水泡脚的习惯，饮食上多吃一些温性食物，不能吃生冷寒凉的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-21 2902次

• 阳虚适合什么运动
  阳虚的患者可以做一些柔和的运动，如慢走，散步，打太极拳，运动量不宜过大，以防出汗伤及阳气。锻炼时要注意防寒保暖，不宜在阴天或者潮湿的地方锻炼，可以在阳光充足的上午在户外运动。平时可以做一些能够振兴和提升阳气的锻炼，如五禽戏中的虎戏能够起到益肾阳，强筋骨的作用，每天可以按摩气海，足三里，涌泉等穴位，可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 1301次

• 肾阳虚吃什么
  肾阳虚属于肾虚的一种，因为阳虚所导致的出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳聋、精神疲乏、记忆力减退，伴小便清长、夜尿频繁或大便稀溏等。男子可出现阳痿、遗精，女子可出现宫寒不孕等。最常见的补肾方法有食补和药补两种，一般情况下可以通过食物来进行补肾，多吃黑芝麻，黑米，核桃，韭菜，虾，等补肾食物。但针对一些明确的
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-20 2522次