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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1826次

• 怎样才能瘦腰

  形成腰围最主要的因素是：第一就是突出的内脏，第二就是内脏脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，从这三个角度来讲，如果想要瘦腰，就要减少内脏的脂肪含量，减少内脏脂肪含量的方法有两个，第一个一定要少吃东西，第二个就是运动。只有锻炼腹部肌肉的力量，内脏的膨出才会被完全挡在腹腔之内。对于皮下脂肪的处理，可以说是最简单的，通过吸脂手术很容易就可以把皮下的脂肪变得非常薄，再配合上运动，就可以达到一个非常好的瘦腰的效果。平常饮食一定要注意少油少盐，低糖，低热量，因为每天摄入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不会长多余的脂肪。如果消耗的热量大于热量，就可以达到减肥的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2344次

• 怎样才能确定怀孕了
  性生活半个月左右的时间，可以用早孕试纸或者验孕棒检测晨尿。如果早孕试纸或者验孕棒显示两条杠，说明是怀孕的。显示一条杠，这种情况有可能没有怀孕。可以一周之后再用早孕试纸或者验孕棒检测，如果仍然显示一条杠确定没有怀孕。也可以在性生活10天左右的时间，到医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素检查。如果人绒毛膜促性腺激素的值异常的升高，确是怀孕的。确定是怀孕的情况下，还需要在停经40天左右的时间，到医院做盆腔彩超检查，确定是否宫内妊娠。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-07-15 15862次

• 怎样才能确定怀孕了
  性生活半个月左右的时间，可以用早孕试纸或者验孕棒检测晨尿。如果早孕试纸或者验孕棒显示两条杠，说明是怀孕的。显示一条杠，这种情况有可能没有怀孕。可以一周之后再用早孕试纸或者验孕棒检测，如果仍然显示一条杠确定没有怀孕。也可以在性生活10天左右的时间，到医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素检查。如果人绒毛膜促性腺激素的值异常的升高，确是怀孕的。确定是怀孕的情况下，还需要在停经40天左右的时间，到医院做盆腔彩超检查，确定是否宫内妊娠。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-10-20 16762次

• 怎样才能确定怀孕了
  病情分析：月经如果出现推迟的情况下，建议可以使用早孕试纸进行测试是否怀孕，也可以去医院进行血hcg检查来判断是否怀孕，或者去医院进行彩超检查，判断是否怀孕。意见建议：在平时同房时没有做好避孕的情况下，或者避孕失败的情况下，都有意外怀孕的可能性。如果月经推迟一周左右，建议应该进行检查是否怀孕。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-13 1201次

• 怎样才能确定是假性怀孕
  病情分析：当早孕试纸检测晨尿为阴性，血HCG及孕酮在正常范围内没有升高，B超显示内膜较薄，没有妊娠物，都可以确定是假性怀孕。意见建议：建议女性在备孕时要保证营养均衡，饮食多样化的摄入，保持心情愉悦、放松，不要过度紧张或者压力过大，适当的进行户外运动，转移注意力，保证充足的休息。必要时可到医院咨询医生如何进行有效备孕，并且进行相关检查，针对引起不孕不育的原因积极进行治疗。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-05-20 1201次

• 怎样才能确定怀孕了
  正常情况下，患者可到正规的医院，通过抽血检查人绒毛膜促性腺激素的含量，明确是否怀孕。女性在怀孕后一定要保持心情舒畅，不能过度紧张，同时要注意休息，保证充足的睡眠，不能从事重体力劳动和剧烈的运动。另外在怀孕期间建议女性养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不吃生冷过硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，并且
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 怎样才能确定高血压
  高血压的诊断应包括以下内容：一，确诊高血压，血压是否确实高于正常。二，除外症状性高血压。三，评估患者出现心血管事件的危险程度，由于血压的波动性，至少两次在非同日静息状态下测得血压升高时，方可诊断高血压，而血压值连续测两三次的平均值计，需注意情绪激动体力活动时，会引起一时性的血压升高，被测者手臂过粗，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 281次