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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53095次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75684次

• 怎样缓解肌肉拉伤疼痛
  肌肉拉伤以后疼痛减轻，首先要制动，肌肉性拉伤了，进一步活动会牵拉受伤部位，会导致病人的疼痛加重，肌肉的拉伤，局部会毛细血管破裂，会产生出血、肿胀。怎么有效的让肿胀吸收，消退快一点？肢体要抬高，有利于血液的回流，所以一定要让患者抬高，如果发现局部肿胀进行加重，局部可以加压包扎。出血第一个处理原则就是给它加压止血，用毛巾、布带、布条，受伤部位给它捆扎，加到一定的压力它就不出血了，肿胀就会减轻。再一个制动，肿胀以后减轻疼痛，可以配合一些药物治疗，像肌肉的拉伤肿痛，中医辩证就是瘀血，要活血化瘀，也得行气，一般可以利用一些活血化瘀、行气止痛的药物进行治疗。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-15 15117次

• 肌肉拉伤怎么处理
  肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩，或过度牵拉引起损伤，往往和运动前热身不充分，以及不正确的运动姿势有关。在肌肉拉伤后，往往在拉伤的部位出现疼痛，皮下瘀血等症状，针对这些症状，首先要做的就是停止运动。然后冰敷拉伤的部位，肌肉拉伤后，二十四至四十八小时内，冰敷效果最好。如果小腿的肌肉拉伤，睡觉的时候可以垫一个枕头，可以有助于消除肿胀，可以到医院去进行微波治疗。如果拉伤严重，造成肌肉肌腱撕裂，还需要进行手术修复。饮食方面，建议在康复期摄入高蛋白的食物，如各种肉类，蛋，奶等，多吃新鲜水果和蔬菜。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-10-25 3149次

• 肌肉拉伤疼痛怎么办？
  病情分析：肌肉拉伤引起的疼痛主要是因为拉伤会导致皮下纤维环破裂，会引起皮下淤血肿胀，引起疼痛的症状，可以先用冰块进行冷敷，减轻肿胀与疼痛，可以外用云南白药喷雾剂，消肿止痛酊。可以适当配合口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊。意见建议：在进行运动的时候要预防肌肉拉伤，首先要注意关节部位的保护，避免运动幅度过大过猛，不要强有力的进行牵拉。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-07 1401次

• 肩膀肌肉拉伤疼痛，可以打针吗
  病情分析：可以打针。急性疼痛期建议加强休息，避免剧烈活动，用冷水冲洗或用毛巾包裹冰块冷敷处理，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿，切忌搓揉及热敷。适当口服非甾体抗炎药如塞来昔布等，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等缓解疼痛，适当口服活血化瘀药物。肌肉拉伤后24小时可以通过对拉伤部位进行推拿，按摩，能够帮助减少肌肉痉挛，缓解不适。意见建议：如果只是少数的肌纤维断裂的轻度的肌肉拉伤，可以通过休息和按摩来使受伤肌肉恢复，但是如果是严重的肌肉拉伤情况，在局部包扎固定后需要及时到医院就医。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-04 2106次

• 肌肉拉伤怎么缓解疼痛
  肌肉拉伤疼痛可以通过物理治疗、药物治疗，以及手术治疗缓解疼痛。1、物理治疗：肌肉拉伤疼痛的患者可以在早期进行制动休息，以缓解疼痛的症状，同时还可以在医生指导下进行冷敷，进行冷敷处理，既可以缓解疼痛和痉挛，减少酶的活性因子，同时又可以减少机体组织坏疽的产生，在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-08-09 217次

• 腿部肌肉拉伤疼痛怎么办
  腿部肌肉拉伤疼痛可以采取休息、冷热敷、药物治疗、物理治疗、适度锻炼的方法处理。1、休息：当腿部肌肉拉伤时，休息是恢复的第一步。避免进一步损伤和加重疼痛，有助于伤口愈合和修复。2、冷热敷：使用冰袋或热敷包对受伤的部位进行冷敷或热敷，可以减轻疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次