腰痛的注意事项

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医生主讲实录

患者出现腰痛之后需要注意以下几点:

首先,就是患者要立即停止过度的活动,或者是重体力劳动,进行充分的卧床休息,可以选择硬板床进行休息。

同时患者要进行详细的检查,搞清楚腰痛的具体原因,然后采取有效的治疗措施,通常情况下,患者都是由于长时间弯腰,导致下背部肌肉痉挛,从而出现腰部疼痛的情况,也可能是由于患者长时间的过度劳动出现了腰肌劳损,导致腰部疼痛。腰部疼痛患者只能在硬板床上进行休息,这种床铺会减轻腰部的压力。

其次,患者要保持腰部的充分保暖,寒冷的情况会降低人体的耐受力,导致局部血管出现收缩情况,产生更多的代谢废物刺激神经,会导致患者的腰部疼痛持续加剧。

以上内容仅供参考

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