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• 长期腹泻是什么原因

  很多人认为拉肚子是好事，排排毒，说不定还能拉瘦了呢，省的吃减肥药了，提醒一下大家，千万别有这个想法，长期腹泻，不是小问题，一定要引起注意，今天就给大家科普一下长期腹泻的原因：第一个原因，肠道的感染性疾病，当胃肠道受到细菌、真菌、病毒、或其他一些病原体等感染时出现胃肠道炎症，就会伴随腹泻的发生，细菌性腹泻应及时抗感染治疗；第二个原因，饮食问题，这种最常见，就是因为过多进食油腻、生冷、不易消化类食物，导致胃肠消化、吸收功能受损，出现腹泻的症状，可以使用四磨汤口服液治疗，可以双向调节胃肠道功能和消化液的分泌，同时可以与益生菌制剂联合应用，增强缓解肠道功能紊乱、菌群失调等这些功效。可用于消化不良导致的腹泻患者，平时生活中应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、不好消化的食物。第三个原因，溃疡性结肠炎、克罗恩病、乳糜泻等消化系统疾病，在发作期间会影响到胃肠道正常运行而出现腹胀的症状。除了这三个原因，其他原因也有很多，像肠道功能紊乱，菌群失调，体质差、受情绪影响等原因，所以当出现慢性腹泻的症状的时候，应及时到医院检查，确认病因，以防其伴随其他疾病的发生。如需用药，或想者了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 31398次

• 长期熬夜的人怎么调理

  长期熬夜的人调理如以下：第一、熬夜的人应当多吃一些含有维生素的食物，尤其是富含有维生素C、维生素A以及维生素B、维生素E的食物，比如可以多吃一些胡萝卜、西红柿以及动物的肝脏等。还可以摄入一些优质的蛋白，比如可以吃一些鱼肉、鸡蛋、奶制品等，尽量避免吃一些油腻的食物以及甜食，要尽量避免饮浓茶、咖啡、饮料等。第二、熬夜之后更应当注意休息，比如在熬夜的第二天中午可以进行一个小时的午睡，有助于补充睡眠的不足，恢复精力，还应当多增强一些体育锻炼来缓解体质下降的情况，但是运动一定要适度，不能过量，尤其是熬夜之后的运动适可而止。保持自然的作息时间，才会拥有更健康的体魄，所以不熬夜是最好的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2022-06-24 9090次

• 腹泻如何调理
  患者发生腹泻时，调理很重要，但是要注意以下三个方面：一、注意饮食，在平时不能吃海鲜类以及太过于油腻的食物。这些食物会让腹泻加重，尤其是油腻的食物。如果本身患有腹泻，再吃油腻的食物，会让腹泻的现象更加严重。二、调理菌群，可以食用益生菌调理胃肠，建立正常的菌群肠道，让细菌无法侵入。三、加强免疫力，可以从饮食、锻炼中获得需要的能量，提高自身免疫功能，能够快速地治疗腹泻，并且达到不随便被细菌侵入的目。腹泻分为急性和慢性两种，如果患者是出现急性腹泻，调养几天就可以；如果是长期腹泻，并且没有好转的情况，就要警惕一些胃肠疾病的发生，一定要到医院做一个详细的检查，然后针对病因治疗。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 3631次

• 长期失眠如何调理
  长期失眠可由多方面原因引起，首先要找出病因，根据病因做针对性的调理。失眠可由多方面原因引起，如社会心理因素，精神压力过大，慢性疾病引起，临床可表现为睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡，入睡难，长期失眠，不但会影响工作，还会影响认知，内分泌免疫等功能，并且一定程度上影响日间社会功能，给生活和工作造成困扰。失眠建议喝口服药物进行调理，如艾斯佐匹克隆，佐匹克隆，谷维素等进行治疗，但一定要根据医生的建议进行服用，日常生活也要注意调整，作息要规律，不要过度劳累，保持愉悦的心情，饮食要注意调理，多吃一些富含维生素比较高的蔬菜和水果，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 3303次

• 长期便秘如何调理
  病情分析：如果长期有便秘患者要想调理，可以适当的口服一些清热降火润肠通便的药物，除此以外也要适当的多吃蔬菜，多吃水果，特别是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。还要适当的多喝水，多运动，促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘的临床症状。意见建议：在日常生活中要建议患者避免抑制便意，尽量缩短排便时间，保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-02 501次

• 腹泻后如何调理
  病情分析：腹泻后调理应当注意适当休息，避免过度劳累，饮食清淡易消化，避免油炸，油腻，辛辣，生冷，刺激等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。意见建议：对于腹泻后的患者饮食最好以容易消化的清淡流质、半流质饮食为主，比如白面汤，小米粥，大米粥，面条等等。注意保持心情愉悦。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 803次

• 腹泻如何调理
  患者发生腹泻时，调理很重要，但是要注意以下三个方面：一、注意饮食，在平时不能吃海鲜类以及太过于油腻的食物。这些食物会让腹泻加重，尤其是油腻的食物。如果本身患有腹泻，再吃油腻的食物，会让腹泻的现象更加严重。二、调理菌群，可以食用益生菌调理胃肠，建立正常的菌群肠道，让细菌无法侵入。三、加强免疫力，可以从
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 204次

• 严重长期失眠如何调理
  严重长期的失眠非常影响患者及家人的生活质量，一些患者晚上睡不好甚至会影响白天的工作和学习。失眠的调理主要可以分为两个方面，一个是饮食生活习惯上的调理，一个是服用有助于睡眠的药物进行调理。饮食生活习惯上首先需要注意睡前不要吃得过饱，不要在睡前饮用浓茶、咖啡等有一定兴奋作用的饮料，可以在睡前1小时喝一杯
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-03-12 3344次