颈椎退行性变是不能够治好的。颈椎退行性变是人体的自然病理过程,与年龄的增长、劳损、不良的姿势等等都有一定的关系。
颈椎退行性变虽然不可能被治好,但是如果在平时注意对颈椎的保护,有可能会减缓退变发生的速度。
一,在平时要适当的进行颈部肌肉的锻炼,比如进行缓慢的颈部屈伸、左右侧屈或旋转活动锻炼,来加强颈背部肌肉的力量,以保护颈椎。
二,要避免颈部受到外伤。
三,要避免受凉潮湿,夏季尤其注意不要将空调、风扇直接吹向颈部。当出现了肩背部的疼痛、上臂部疼痛时要及时到医院去就诊。
颈椎退行性变是不能够治好的。颈椎退行性变是人体的自然病理过程,与年龄的增长、劳损、不良的姿势等等都有一定的关系。
颈椎退行性变虽然不可能被治好,但是如果在平时注意对颈椎的保护,有可能会减缓退变发生的速度。
一,在平时要适当的进行颈部肌肉的锻炼,比如进行缓慢的颈部屈伸、左右侧屈或旋转活动锻炼,来加强颈背部肌肉的力量,以保护颈椎。
二,要避免颈部受到外伤。
三,要避免受凉潮湿,夏季尤其注意不要将空调、风扇直接吹向颈部。当出现了肩背部的疼痛、上臂部疼痛时要及时到医院去就诊。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测