建议高血脂的患者最好不要喝咖啡,患者可以喝淡茶,喝茶可以改善患者的血脂水平,比如说红茶,绿茶,或者是乌龙茶等,但是不主张喝浓茶。
高血脂的患者日常生活中需要非常注意,除了需要遵医嘱口服药物进行干预治疗之外,患者也应该养成一个良好的生活习惯:
首先,饮食上应该低盐低脂清淡饮食,需要限制胆固醇的摄入,需要限制总热量的摄取,比如说,每天主食不要过多,而且需要适当增加粗粮的摄取。
应该适当增加新鲜蔬菜、水果以及优质蛋白的摄取等。
患者也应该戒烟、酒,参加体育锻炼,控制好体重,作息规律,适当的舒缓压力等。