高血脂的人能喝咖啡吗

医生主讲实录

高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病,也是现在一种生活方式不健康导致的疾病。除了遗传因素、年龄因素以外,现在很多年轻人都高血脂,主要是不健康的生活方式导致的。表现为血液中的血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高、胆固醇的升高、低密度脂蛋白的升高。这些升高以后会对动脉血管造成不利的影响,比如动脉粥样硬化、动脉斑块的形成,甚至造成动脉的堵塞、心梗,或者脑梗等严重的心脑血管病。

所以高血脂一旦发现,要积极治疗。除了药物治疗以外,健康的生活方式也是非常必要的。所谓健康的生活方式,包括积极运动、减肥,另外就是要清淡的饮食。那么咖啡应该来说,是一种植物性的一个饮料,那么咖啡当中的血脂的水平并不是很高,所以高血脂的人适当的喝咖啡还是可以的。

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