感冒咳嗽可以吃苹果吗

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医生主讲实录

感冒咳嗽的患者,是可以吃苹果的。因为苹果属于中性水果,它含有丰富的水分、维生素和微量元素,进食后会给机体补充一定的水分,同时会有助于提高机体抵抗力,有助于感冒患者的康复。

建议感冒咳嗽的患者,可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果,不要饮酒,饮食要清淡易消化。要注意保暖,不要受凉,不要劳累,不要进行剧烈的体育活动。当然要避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。症状持续不能缓解时,需要及时到医院进行诊治。

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