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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17494次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 509446次

• 感冒了可以吃苹果吗
  感冒的患者是可以吃苹果，苹果中含有丰富的维生素c还具有润肺止渴的功效，因此感冒的患者可以多吃一些苹果，有利于病情的恢复，感冒的患者除了可以多吃一些苹果之外，还可以多吃一些其他富含维生素c的水果，比如梨，香蕉，猕猴桃等。感冒的患者饮食要清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡，以免引起病情加重，可以多喝一些温开水。平时可以适当的运动来增强自身的抵抗能力，这样可以让感冒的症状更快的得到痊愈，感冒的患者如果症状比较严重，可以配合口服一些中成药物，比如小柴胡冲剂，板蓝根冲剂。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-21 3917次

• 感冒咳嗽可以吃苹果吗
  感冒咳嗽的患者，是可以吃苹果的。因为苹果属于中性水果，它含有丰富的水分、维生素和微量元素，进食后会给机体补充一定的水分，同时会有助于提高机体抵抗力，有助于感冒患者的康复。建议感冒咳嗽的患者，可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果，不要饮酒，饮食要清淡易消化。要注意保暖，不要受凉，不要劳累，不要进行剧烈的体育活动。当然要避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。症状持续不能缓解时，需要及时到医院进行诊治。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-11-24 4257次

• 感冒可以吃苹果吗
  感冒可以吃苹果，但摄入量要适度。一般感冒了饮食应该以清淡为主，要注意多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力。避免吃辛辣刺激，油炸和熏烤类的等难以消化的食物，要注意生活规律，避免熬夜，多进行体育运动锻炼。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-16 2105次

• 感冒发烧可以吃苹果吗
  感冒发烧期间是可以吃苹果的，苹果是一种温和的水果，维生素C含量是特别高的，维生素C可以增强人体的抵抗力，帮助人体抵御外来的病毒和细菌，促进感冒发烧的痊愈。苹果的膳食纤维含量也是比较高的，可以促进排便，帮助排出体内的毒素。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-26 2403次

• 苹果蒸着吃可以治感冒吗
  苹果蒸着吃对于感冒并没有治疗作用。但是蒸着吃苹果可以给身体提供一些营养元素，对于感冒患者而言适当的吃一些是有好处的，可以增加营养，提高免疫力，有助于病情的康复。另外，感冒是一个有自限性的疾病，轻症患者不使用药物治疗，经过5-7天之后也可以自愈。在这期间应该注重营养，少吃一些辛辣刺激的食物，注意休息，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 741次

• 苹果怎么吃治感冒
  苹果属于平性和寒冷性质的水果，有利于退热，可以增加丰富的营养物质，同时含有丰富的维生素C，有清热解毒的作用，食之能增强人体的免疫系统的功能。如果在感冒期间，苹果和蜂蜜在一起服用，将苹果加蜂蜜，再用开水冲饮，一般对咽喉肿痛有一定的效果，但是它只能作为一个辅助的治疗。在感冒期间还应该多喝水，多注意休息，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 262次