脂肪肝的患者如何运动

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医生主讲实录

脂肪肝患者的运动应当根据病情适量运动(根据脂肪肝患者的年龄和肝功能情况)。

对于单纯性脂肪肝的年轻人应当增加运动量,多做一些有氧运动,如慢跑,游泳等,燃烧脂肪,降低血脂,减轻脂肪肝症状。对于一些年龄比较大的患者要适当控制运动量,以慢走,广场舞为主,防止出现运动意外。

对于一些伴有肝功能损伤的脂肪肝患者,如果转氨酶,胆红素偏高,可先用保肝药物治疗,待肝功能恢复后再选择一些合适的运动,运动一定要注意控制运动量,不要过度运动。

以上内容仅供参考

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