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• 高血压降压方法有哪些

  目前疗效非常肯定的降压方法，有两种，一种是非药物治疗，一种是药物治疗。非药物治疗其实主要就是，生活方式的调整。包括生活要规律，不要有太大压力、不要老熬夜、心态要平和。如果您心情总是很紧张，思想压力很大的话，那么血压就很容易升高。我们临床常遇上焦虑症的患者，他们就是由于思想高度地紧张、焦虑、血压和心率都是明显升高的。第二，就是要控制自己的体重。肥胖跟高血压是密切相关的，尤其是原来比较瘦的人，如果在比较短的时间内突然发胖，那么他的血压、血糖、血脂都会升高。有研究表明，体重下降10公斤，收缩压可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意饮食。饮食主要是不要吃太多的盐分，控制每天的摄盐量在6克以下，还有不要吃太多高能量的食物，容易让我们长胖，从而使血压升高。第四，就是要戒烟。我们知道吸烟可以使，动脉粥样硬化的速度显著加快，从而更加助发高血压，也是和高血压同时存在的，心血管的危险因素。第五，就是适度的运动。适度运动可以使我们的血压，明显的下降。每天保持半个小时，到一个小时左右的中强度的运动。比方说步行、慢跑、骑车、游泳或者打球等等，对我们的血压是非常有好处的。这些都是非药物治疗的方法，都非常非常的重要。比我们吃药还要重要，即使我们吃降压药，也要把这些非药物治疗放在前头。其次是药物治疗，有一小部分轻度的高血压，经过非药物治疗，血压就能降到正常，可以不吃药。但是中度升高的血压，经过非药物治疗，也很难把血压降到正常范围，还需要进行药物治疗。其实我们目前高血压用药，很简单、很方便都是长效药。每天早晨起来吃一次就可以了，药物治疗是我们控制高血压的，最根本的治疗方法。还有一种降压方法，是近几年提到的手术的方法。这种手术方法，叫肾交感去神经术，是一种微创的手术，主要用于难治性高血压，它的疗效还在进一步地观察当中，还没有正式地用到临床。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 30335次

• 高血压怎样降压

  高血压如何降压，关于高血压，如何降压的问题呢，我们要先区分高血压，是原发性的高血压，还是继发性的高血压。对于继发性的高血压，比如说肾上腺瘤、肾动脉狭窄造成的高血压。我们就需要积极的治疗原发病，比如说治疗肾上腺瘤，治疗肾动脉狭窄，高血压就可以治愈。而对于原发性的高血压的治疗上，通常是需要终身的服药，服药的原则是在医生的指导下。通常是采用长效的降压药，如果血压有波动，可以调整降压药。当然调整降压药需要在专科医生的指导下，切记不能自行的停药，或者是自己调整药物的剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 11922次

• 血压可以降得太快吗
  降压并非越快越好，大多数的高血压病人要根据患者具体的情况，在数周，甚至数个月内将血压逐渐降至目标水平。对于相对年轻，病程比较短的高血压的病人，可以较快的把血压控制在目标范围。但是对于老年人，特别是对于病程比较久或者有靶器官损害以及并发症的病人，降压的速度应该适当的放慢。降压治疗药物应从小剂量开始，优先选择长效降压药物，必要时联合用药，做到个体化的治疗。
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  陈添华 副主任医师井冈山大学附属医院

  2020-01-07 2507次

• 脑卒中患者的血压是否降得越低越好
  脑卒中的患者血压不能降得太低，因为血压的高低与大脑的供血有关。血压太低会导致大脑的血液供应在单位时间内减少的明显，脑组织灌注不足，不能保证脑组织的正常代谢，即出现脑功能的异常，出现有头晕，眼花，无力，甚至会出现晕厥而摔倒。如果患者年龄过大，血管调节能力差，过快的血压下降也会加重脑供血不足。还有患者如果是脑血管狭窄的患者，血压还得维持在一定高的水平才能维持脑供血的正常，如果血压降得过低，也会加重脑灌注不足的症状。
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  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-08 1838次

• 高血压患者降压降得太快是否有风险
  病情分析：高血压患者血压降得太快是有一定的风险的。血压骤降（短时间内下降超过50mmHg）会引起脑动脉供血不足、心肌缺血，诱发脑梗死、心肌梗死。对于高血压的患者一定要平稳降压。意见建议：高血压患者需要规律长期口服降压药物，不能随意停药，避免血压骤然升高，诱发心脑血管意外。饮食方面需要低盐低脂饮食，少进食油腻、高胆固醇的食物，多进食蔬菜，戒烟戒酒，避免情绪激动，避免剧烈运动。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-07-01 802次

• 血压可以降得太快吗
  病情分析：血压如果降的太快，对于身体是有很大的影响的。血压降得快很容易导致栓塞的发生，所以要平稳的降压，不要使血压降得过快。意见建议：高血压的患者一定要注意饮食起居的规律，还要控制食物中盐的摄入，日常生活中要保持心态的平和，避免焦虑、紧张，避免情绪激动，避免精神压力过大。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-23 601次

• 高血压患者如何降压
  高血压一般是有遗传因素的，但是得了高血压，就一定要用药物治疗，饮食锻炼，平常以下几点上要注意：第一、首先就是要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，像杂粮玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。第二，限制脂肪的摄入，炒菜时尽量选用植物油，还有就是平时少吃胆固醇高的食物。第三，适量的摄入蛋白质，高血压病人每日蛋白质的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 122次

• 高血压患者的降压目标
  高血压患者的主要治疗目标是，最大程度的降低心血管并发症发生与死亡的总体危险，需要治疗所有可逆性心血管危险因素，亚临床靶器官损害以及各种并存的临床疾病。一般高血压患者，应将血压降至140/90毫米汞柱以下，65岁及以上的老年人的收缩压，应控制在150毫米汞柱以下，如能耐受还可以进一步降低。伴有肾脏疾病
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 405次