颈性眩晕的患者做颈部训练,对于症状的缓解和预防症状的复发是有效果的。特别是通过颈肩背部肌肉力量锻炼以后,能够很好的稳定颈椎的结构,避免颈部椎体过度的受力,从而减轻颈部神经血管的压迫,病人颈性眩晕的症状就会明显的减轻。
所以在病人出现颈性眩晕以后,也就是出现了椎动脉型颈椎病或者是交感神经型颈椎病以后,平时一定要避免长时间地低头活动,并且避免反复的颈部旋转活动,也要多注意保暖,避免受凉,并且可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼,来减轻症状和避免症状的加重。
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颈性眩晕的患者做颈部训练,对于症状的缓解和预防症状的复发是有效果的。特别是通过颈肩背部肌肉力量锻炼以后,能够很好的稳定颈椎的结构,避免颈部椎体过度的受力,从而减轻颈部神经血管的压迫,病人颈性眩晕的症状就会明显的减轻。
所以在病人出现颈性眩晕以后,也就是出现了椎动脉型颈椎病或者是交感神经型颈椎病以后,平时一定要避免长时间地低头活动,并且避免反复的颈部旋转活动,也要多注意保暖,避免受凉,并且可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼,来减轻症状和避免症状的加重。
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