预防痛风的发作,首先是要从日常生活中的细节做起,包括节制饮食,避免暴饮暴食,控制饮食的总热量。避免大量进食高嘌呤的食物,也要严格戒酒,多食用碱性食品或饮料。
其次也要多喝水,促进尿酸的排泄,每日饮水量在2000ml以上。肥胖患者要控制和减轻体重,也要保持精神愉快,避免过度劳累,避免熬夜,精神紧张,寒冷刺激和关节受损伤等诱发因素。也不要使用抑制尿酸排出的药物,还要接受正规药物合理的治疗,也要定期复查相关的指标,预防痛风发作和并发症的发生。
预防痛风的发作,首先是要从日常生活中的细节做起,包括节制饮食,避免暴饮暴食,控制饮食的总热量。避免大量进食高嘌呤的食物,也要严格戒酒,多食用碱性食品或饮料。
其次也要多喝水,促进尿酸的排泄,每日饮水量在2000ml以上。肥胖患者要控制和减轻体重,也要保持精神愉快,避免过度劳累,避免熬夜,精神紧张,寒冷刺激和关节受损伤等诱发因素。也不要使用抑制尿酸排出的药物,还要接受正规药物合理的治疗,也要定期复查相关的指标,预防痛风发作和并发症的发生。
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