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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7604次

• 腰肌劳损怎样治疗好-

  腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，应结合疾病的症状综进行治疗。如果只是单纯的疼痛症状，可以采用消炎镇痛的药物来缓解，如双氯芬酸钠缓释片；也可联合活血止痛膏进行治疗，会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种，包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等。患者首先应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗。药物可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。除了药物治疗之外，还可采用物理治疗的方法缓解症状，比如推拿、按摩、理疗等方式，有的病人也会选择封闭疗法治疗。严重的患者需要考虑做手术治疗，来解决腰肌劳损的问题。如需用药，或想要了解更多迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 12927次

• 腰肌劳损多久能好
  腰肌劳损临床中病程相对较长，多是由于患者长期的久坐过度的运动，劳动等因素引起，病程可以达到一个月左右，而患者经过积极的对症治疗，可以缩短病程，通常治疗后两周左右就会有明显的好转。而对于劳损程度相对较重，或是病人年龄较大，患有一些基础疾病的情况时，治疗恢复的难度相对更大，时间也会更长，可以达到3个月至半年不等。患者在明确腰肌劳损的病情后，可以采用口服药物，结合局部理疗，针灸，推拿等方式，具有较好的治疗效果，平时可以增强一些腰背部肌肉力量，做一些运动锻炼，佩戴护腰对于腰椎的稳定会有帮助。
  语音时长 01:18”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-19 2807次

• 腰肌劳损多久才能好
  腰肌劳损程度不同，恢复的时间不同。一般治疗需要一个多月的时间，还需要长期的护理，不然容易反复的发作，腰肌劳损患者需要注意。第一，为了促进血液的流通，增强腰背部肌肉的力量，腰肌劳损患者一定要加强腰背肌肉的锻炼，锻炼的方法也需要科学的讲究，推荐的锻炼方式有仰卧起坐、广播操、太极拳、瑜伽、慢跑游泳等，另外如果是做康复锻炼的话，做倒走比较好。第二，锻炼需要坚持，但在急性发作期，腰部疼痛时不适合锻炼，此时多休息减少运动，平时可以适当进行身体的按摩，多向后仰身体，如此才能有利于腰部的恢复。第三，不要经常性的弯着腰避免加重病情，如果长时间坐着或者站着，要注意每隔一段时间活动一下，睡觉的床不要太软，注意坐姿和腰部的保暖，防止磕碰和扭伤。
  语音时长 1:40”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-29 7121次

• 腰肌劳损多久好
  病情分析：腰肌劳损一般情况下两周或者一个月两个月左右好，具体时间取决于腰肌劳损的具体严重程度。比如轻度的腰肌劳损，一般按摩推拿治疗两周就可以康复。如果腰肌劳损比较严重，比如明显的腰部疼痛活动困难，需要修养一个月或者两个月左右才可以康复。意见建议：腰肌劳损，需要就医做腰部X光检查，了解腰肌劳损的具体情况。腰肌劳损修养期间，要避免剧烈运动，避免长时间压迫腰部，然后积极预防腰部外伤。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-04-03 202次

• 腰肌劳损要多久好
  病情分析：腰肌劳损具体多久能好，和个人的体质，严重的程度有一定关联。一般只要患者积极的进行治疗，基本上3周左右就会逐渐的恢复。意见建议：建议腰肌劳损的患者不要过于着急，病需要慢慢的恢复，日常生活中需要保护好腰部，减少弯腰负重的时间，减少久坐的时间，不要让腰部受到风寒刺激。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 601次

• 腰肌劳损多久能好
  腰肌劳损通常2-6周能好，由于个人的体质不同，病情的程度不同，恢复的时间会存在一定的差异性。腰肌劳损的发病原因通常与长期从事过重的体力劳动有关，患病后可能会使腰部肌肉损伤，出现疼痛、红肿、活动受限等症状。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，如果患者的体质
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 腰肌劳损休息多久能好
  腰肌劳损通常休息7天至14天能好，具体的时间还需要根据病情严重程度以及个人体质判断，患有该疾病后应及时就医。腰肌劳损主要是过度负重、腰部活动姿势不当等原因导致，通常久站、久坐等也容易诱发该疾病的发生，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻，个人体质比较好，恢复时间就会比较快，通常休
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次