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• 爬行对颈椎病有好处吗

  爬行对颈椎病有一定程度的好处，主要包括以下几个方面：第一、爬行的时候颈椎可以不受头颅重力的压迫，可以减轻颈椎的刺激症状。第二、爬行的时候需要颈部的肌肉收缩，可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，可以增强颈部的核心肌肉力量，缓解颈椎病的症状。但是爬行的方式并不是非常适合颈椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行对膝盖或者关节可能有一定的损伤。推荐患者可以进行小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等锻炼，这些动作比较方便，同时也有利于锻炼颈部的核心肌肉力量，而缓解颈椎病症状的作用。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 5798次

• 颈椎病可以治疗吗

  颈椎病得了以后，我们是可以进行治疗的。当然建议大家一定到正规医院进行相关的治疗。比如说康复科、中医科都是可以选择的。骨科一般是在我们保守治疗，无效的情况下，可以选择到骨科去住院、手术治疗。当然我们还有现在的新发展起来的针刀、微创也是不错的一种选择。就我们专业来说，从针灸方面，颈椎病也是可以治疗的。一般的颈椎病，我们都是可以通过针灸来达到解除症状，消除临床症状，达到让我们正常工作、学习的这种状态。我们可以选取一些相关的穴位，给大家进行疏通经络，针对性的减除我们身体各种，由于颈椎病引起的症状。比如说手麻、颈部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。针灸、拔罐效果都非常得好。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3150次

• 怎样爬行治疗颈椎病
  出现颈椎病的情况是日常生活中比较容易发生的一种疾病，引起出现颈椎病一般多可能是由于日常生活中长时间的久站、长时间的久坐、长时间的身体姿势不正确、或者是由于颈部长时间的下低，导致了颈部肌肉疲劳，从而引起颈椎病的情况发生。出现颈椎病的情况后，爬行并不能够治好颈椎病。出现颈椎病的情况，最好先去正规的医院进行相关的检查，如果是早期的颈椎病患者，多可以采取爬行的方式来进行治疗颈椎病。如果去医院经过检查结果已经确定为颈椎病比较严重的情况下，一般不建议采用爬行的方式来进行缓解。建议去正规的医院采取手术的治疗措施，解除神经以及血管的压迫。爬行这个动作可以使身体平常较少的肌肉得到锻炼，同时可以使血液得到循环，但是爬行的这个方式只可以能多少的缓解，但是不能够完全的治愈颈椎病，不要通过爬行的这个方式来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-27 4074次

• 爬行可以治疗颈椎病吗
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型颈椎病产生的原因以及临床症状是不一样的，所以治疗的方法也是有区别的。但是在所有类型颈椎病的治疗指南当中，并没有爬行来进行治疗颈椎病，所以不管是哪一种类型的颈椎病，都不要采取爬行的治疗方法。对于颈型颈椎病积极的进行保守治疗就可以了，一定要端正颈部姿势，尤其注意不能长时间低头，不能长时间对着电脑手机，也不能够使用太高的枕头，加强保暖，避免受凉。可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，适当的进行推拿按摩以及针灸，使用一些消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛的药物对症治疗。但是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病，常常需要进行手术治疗，手术之后还要营养神经药物治疗以及高压氧治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-19 2052次

• 爬行治疗颈椎病吗
  病情分析：爬行并不能治疗颈椎病，如果运动强度过大时反而会使颈椎病病变更加严重。颈椎病在治疗过程中主要以针灸治疗和手术治疗为主。病情较轻者在针灸治疗的同时，辅以牵引治疗能够产生更快更好的效果。意见建议：在治疗过程中要注意保持良好的心情，积极配合治疗，要注意避免情绪上的大起大落。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-01 1403次

• 爬行能治颈椎病吗
  病情分析：爬行可以缓解颈部肌肉紧张，缓解肌肉僵硬，可以促进局部的血液循环，对于颈椎病有一定的辅助治疗作用，但是在爬行的过程中也要注意颈椎的保护，避免长时间仰头。意见建议：颈椎病在日常生活中可以在工作一段时间，以后适当的进行昂头。避免长时间低头或者长期一个姿势，要保持颈椎部位的放松。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 904次

• 爬行治颈椎病动作要领
  首先要明确的是对于比较严重的神经根型颈椎病，脊髓颈椎病以及椎动脉型颈椎病使用保守治疗，包括爬行治疗都是没有很好的效果的，需要积极的进行手术治疗，解除神经以及血管的压迫。使用爬行治疗颈椎病主要是指治疗一些颈型颈椎病，颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。爬行治疗颈型颈椎病的动作要领
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 407次

• 爬行治好了我的颈椎病
  有些患有颈椎病腰椎相关疾病的患者喜欢通过爬行这种锻炼方式达到症状的缓解，这种锻炼是有一定的辅助治疗作用的。这是因为在爬行的过程中，头部需要经常的仰起，这个时候颈椎就恢复了正常的生理曲度，同时颈部的一些肌肉也很好的得到了锻炼。这种锻炼对于颈椎病的康复有一定的作用，但是需要指出的是这种方式仅仅适合初发型
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 136次