老年人如何预防脑出血?

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医生主讲实录

老年人要想预防脑出血,首先一定要戒烟戒酒,患者如果体型比较肥胖,一定要减轻体重,如果患者存在高血压,糖尿病,高脂血症,高同型半胱氨酸血症等血管病的危险因素,一定要应用药物,将这些危险因素控制在正常范围之内。

如果患者存在严重的血压增高,患者如果情绪又比较激动或者脾气比较暴躁,容易生气,这些患者很容易出现血管的破裂,导致患者出现脑出血,所以患者平时一定要调整自己的情绪,保持平和的心态,情绪不能过于激动,要保持大便的通畅,避免用力排便,患者一定要多注意休息,避免情绪过度的波动。

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