这种情况考虑有可能是由于宫寒导致的痛经的现象,这个时候可以拿热水袋在腹部进行热敷,缓解一下症状,也可以适当的喝一些红糖姜水驱走体内的寒气。
同时注意少吃多餐,不要一次性吃的太多,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,多休息,不要过度劳累。如果疼痛情况比较严重的话,这个时候可以服用元胡止痛片来进行治疗,一般情况下,在服用止痛片之后,大多数症状都可以缓解。
另外,在月经快到来之间应该注意不要吃一些冰冷坚硬,不易消化,具有刺激性的食物。同时要注意在日常生活当中进行调理,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力,多休息,不要过度劳累。