月经期小腹痛怎么办啊

概述：

正常情况下女性月经期轻微小腹疼痛属于正常的，如果疼痛明显有出汗，或者呕吐，拉肚子，出现剧烈腹痛，这个就属于是不正常的，考虑存在月经不调引起的痛经，会引起痛经的疾病有很多比如：子宫发育异常，子宫内膜炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿以及其他炎症疾病也会有影响，具体是哪一方面可以月经干净后3-7天到医院结合妇科检查确诊下。

对症用药建议：

如出现长期腹痛的情况，建议到医院结合B超等检查看看子宫方面是否正常，如偶尔轻微一次疼痛可以观察下，那么女性一个月来一次月经，就需要注意以下三点，经期间经血流出局部处于潮湿的状态下，需要勤换卫生巾避免出现感染；另外就是月经期避免同房，月经期经血是通过子宫、宫颈、阴道流出来的，这个阶段同房，容易造成宫血逆流到子宫内出现宫腔感染，以及容易带入病菌到内生殖出现大面积感染严重的可直接影响生育；第三点就是需要注意保暖，过于寒凉容易出现子宫淤血影响经血的流出，而且月经期女性抵抗力下降需要注意保暖，避免出现感冒着凉，如果出现手脚冰凉，可以用温热水泡脚可以缓解疲劳和疼痛从而也会有舒适感。

饮食注意：

月经期饮食注意：禁止辛辣刺激，避免寒凉的食物，比如海鲜，冰淇淋，冷饮，汽水等食物。可以吃一些含蛋白质较高的食物比如，瘦肉类，鱼类，鸡蛋，豆类，奶制品，以及新鲜的水果，苹果，香蕉等补充营养。

以上内容仅供参考