脂肪肝的病人的食谱,主要避免吃动物内脏、动物油脂以及高热量的食物,包括高热量的水果,比如芒果,香蕉,榴莲等,这些食物尽量少吃,同时要多吃低热量的蔬菜。
在控制食物的种类的同时,一定要控制每天饮食的总量,在饮食控制的基础上,要积极的增加体育锻炼,最好进行有氧运动,只有饮食的控制和运动的增加,两方面综合的作用才能够让体重逐渐的下降,下降到正常的范围之后,大部分轻度的脂肪肝病情可以得到较好的控制。
如果肝功能明显的异常,则需要考虑使用护肝降酶的药物,目前常用的药物包括双环醇,复方甘草酸苷等,可以根据个人情况来选择。