脚跟腱滑囊炎怎样保健

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医生主讲实录

得了脚跟腱滑囊炎以后,我们通常需要更换自己所穿的鞋子,要更换为穿后跟松软的鞋子,避免穿高跟鞋之类的后跟坚硬的鞋子,避免压迫和摩擦,避免劳累和大运动量的体育活动。如果疼痛症状明显,则需要使用消炎镇痛类的药物,比如扶他林;如果症状急性期发作,最好使用石膏或者支具固定脚踝,强制跟腱休息,这样才能更好地缓解症状。

以上内容仅供参考

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